Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Тонус сосудов: особенности механизма регуляции



Нормальное функционирование всех внутренних органов обеспечивается регулярным поступлением к ним кислорода и питательных веществ в составе крови. Одним из главных механизмов контроля над кровоснабжением является сосудистое напряжение.

Под влиянием ЦНС артерии и вены то сокращаются (сужаются), то расслабляются (расширяются), способствуя усилению или уменьшению кровотока. А как регулируется тонус сосудов среднего и мелкого калибра: разберём в нашем обзоре и видео в этой статье.

Сосудистое напряжение – важный показатель здоровья
Сосудистое напряжение – важный показатель здоровья

 

Общие сведения

Это явление представляет собой напряжение гладкомышечных волокон стенки вены или артерии, а также поддержание его на уровне, который требуют различные внешние и внутренние факторы. С точки зрения физиологии такая способность к сокращению и расслаблению является одним из мощных механизмов гомеостаза (поддержания стабильных параметров внутренней среды) в ответ на постоянно изменяющиеся условия.

Чтобы сохранять гомеостаз, организму нужно постоянно балансировать
Чтобы сохранять гомеостаз, организму нужно постоянно балансировать

Обратите внимание! Гладкомышечные клетки артериальных и венозных сосудов всегда находятся в состоянии умеренного напряжения – это и есть их тонус. Полное их расслабление (миорелаксация) наступает только после смерти человека.



Реже возникает сильный спазм или значительное расслабление сосудистой стенки
Реже возникает сильный спазм или значительное расслабление сосудистой стенки

В зависимости от происхождения выделяют следующие виды явления – миогенный и нервный.

Миогенный связан со спонтанной генерацией гладкомышечными клетками артерий нервного импульса. Возникшее возбуждение переходит на соседние миоциты, вызывая сокращение мышцы и повышение тонуса сосуда (уменьшение его диаметра). При этом необходимое напряжение периферических артерий и вен поддерживается за счёт базального механизма.

Согласно исследованиям, базальный тонус (БТ) неодинаков для различных типов. Так, максимальные его значения наблюдаются в коронарных, почечных артериях, а также в сосудах, питающих мышцы скелета. Низкие показатели — в мелких артериолах кожи и слизистых оболочек.

Физиологическое значение БТ заключается в различной реакции на раздражение: сосуды с высокими БТ в ответ на миогенное возбуждение расслабляются, а с низким, напротив, сокращаются. Это способствует перераспределению крови и первичному насыщению кислородом и питательными веществами жизненно важных органов в условиях интенсивной физической нагрузки или кислородного голодания.

Нервный тонус обуславливается возбуждающим или тормозящим влиянием ЦНС. Суммарное действие миогенного и нервного факторов обеспечивает так называемое напряжение покоя с частотой импульсов 1-3 в секунду.

В норме достаточное питание получают абсолютно все ткани
В норме достаточное питание получают абсолютно все ткани

Классификация

Общепринятой классификации сосудистого напряжения не существует. Медицинская инструкция согласно практической ценности рекомендует делить его:

1 — В зависимости от типа:

  • артерий;
  • вен:
  • капиллярный.

2 — По топографическому признаку:

  • церебральный;
  • сердечный;
  • артерий, питающих лёгкие;
  • почечных сосудов и т.д.
Артерии, питающие головной мозг, называются церебральными
Артерии, питающие головной мозг, называются церебральными

Механизмы

Механизмы регуляции сосудистого тонуса разнообразны и достаточно сложны.

Выделяют следующие их виды:

  • местный;
  • нервный;
  • гуморальный.

Местный механизм (ауторегуляция) обуславливается влиянием возбуждения собственных миоцитов. Он связан с эффектом Остроумова-Бейлиса – изменением диаметра сосудов в зависимости от степени их сокращения или расширения.

К примеру, в ответ на перерастяжение стенок артерий возникает их самопроизвольное сокращение, а снижение давления крови в сосудах, напротив, приводит к расслаблению гладкой мускулатуры.

Наиболее выражена местная миогенная регуляция в артериях головного мозга, сердца, почек. Ее главной целью является сохранение оптимального объема крови, поступающего к органам.

Среди всех внутренних органов сердце и головной мозг потребляют наибольший объем кислорода
Среди всех внутренних органов сердце и головной мозг потребляют наибольший объем кислорода

Нервная регуляция артериального и венозного тонуса осуществляется вегетативной нервной системой:

1 — симпатический отдел:

  • сокращает сосуды ЖКТ, кожи и слизистых оболочек;
  • расширяет сосуды головного и спинного мозга, сердца, лёгких и мышц, совершающих активные движения;

2 — парасимпатический отдел – расширяет все сосуды.

Большинство описываемых процессов регулируется ВНС (на фото – ее отделы)
Большинство описываемых процессов регулируется ВНС (на фото – ее отделы)

Важную роль в нервной регуляции играет сосудодвигательный центр продолговатого мозга. Он состоит из двух областей с противоположным действием – прессорной и депрессорной.

Под действием импульсов, идущих от рефлексогенных зон (например, аортальной, каротидной и др.), происходит возбуждение прессорной области, отвечающей за повышение напряжения сосудов, или депрессорной, снижающей напряжение гладкомышечных тканей.

Обратите внимание! Снижение напряжения артерий и увеличение их диаметра называется возодилатацией. Их сужение и, соответственно, повышение тонуса – возоконстрикция.

Гуморальная регуляция осуществляется биологически активными веществами, которые имеют системное и местное действие.

К средствам, оказывающим системное влияние на сосудистый тонус, относятся:

1 — Макро- и микроэлементы:

  • ионы кальция – вызывают вазоконстрикцию;
  • ионы калия – вызывают вазодилатацию.

2 — Гормоны и гормоноподобные вещества:

  • вазопрессин – способствует напряжению гладкомышечной мускулатуры и сужению сосудов;
  • адреналин – действует одновременно и на альфа1-адренорецепторы, и на бета1-адренорецепторы. Незначительная концентрация вещества в крови приводит к расслаблению мускулатуры артерий, высокая – к ее расслаблению;
  • тироксин – действует как вазоконстриктор;
  • ренин – с помощью ренин-ангиотензин-альдостероновой системы оказывает сосудосуживающее действие.

3 — Метаболиты (конечные продукты обмена веществ — СО2, молочная, пировиноградная кислоты, ионы водорода), влияя на хеморецепторы, способны сокращать артерии.

Сложный, но необходимый процесс
Сложный, но необходимый процесс

Физиологические механизмы регуляции напряжения сосудов местного действия основаны на влиянии:

  • медиаторов симпатической нервной системы (норадреналина) – сосудосуживающее действие;
  • медиаторов парасимпатической нервной системы (ацетилхолина) – сосудорасширяющее действие;
  • гистамина – вазодилатация;
  • серотонина – вазоконстрикция;
  • кининов (калинина, брадикинина) – сосудорасширяющее действие;
  • простагландинов А1, А2, Е1 – расширяет артерии;
  • простагландина А2а – суживает артерии.

Возможные нарушения

Среди всех сердечно-сосудистых патологий заболевания, связанные с нарушением тонуса занимают лидирующие позиции. Стабильное кровяное давление – один из ключевых моментов гомеостаза. Несмотря на изменяющиеся условия внешней среды, постоянный его уровень поддерживается сложными механизмами регуляции, описанными выше.

При нарушении местных, нервных или гуморальных компонентов кровяное давление может изменяться: это негативно отражается на функционировании всего организма. Какова патофизиология сосудистого тонуса – разберём в разделах ниже.

Сниженный

Снижение напряжения сосудов – патологическое состояние, при котором гладкомышечные мускулатура артерий чрезмерно расслабляется, а их просвет расширяется.

Обратите внимание! В медицине сниженный сосудистый тонус называется гипотензией или сосудистой недостаточностью.

Выделяют два типа гипотоний:

  1. Острая — патологическое состояние, сопровождающееся резким уменьшением объема циркулирующей крови, значительным уменьшением артериального и венозного давления. Основные симптомы патологии – обморок, шок, коллапс.
  2. Хроническая:
  • физиологическая – у лиц пониженного питания, спортсменов, в условиях акклиматизации в местностях с пониженным атмосферным давлением;
  • патологическая – первичная (при ВСД, гипотонической болезни) и вторичная (при заболеваниях органов пищеварения, голодании, анемиях, надпочечниковой недостаточности).
ВСД – распространенная причина функциональных нарушений
ВСД – распространенная причина функциональных нарушений

Среди этиологических факторов, влияющих на развитие первичной гипотонической болезни, выделяют психоэмоциональное напряжение, нарушения режима труда и отдыха, черепно-мозговые травмы. В патогенезе вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу важную роль играют различные нарушения корковой гемодинамики и срыв нервного механизма регуляции сосудистого тонуса.

Обратите внимание! Чаще страдают от вегетососудистой дистонии молодые девушки и женщины в возрасте 30-40 лет.

Среди симптомов, указывающих на снижение сосудистого тонуса, выделяют:

Головные боли при гипотонии носят тупой ноющий характер
Головные боли при гипотонии носят тупой ноющий характер

Чтобы повысить напряжение артерий, следует соблюдать рекомендации, описанные в таблице ниже.

Таблица: Общие и лечебные мероприятия:

МероприятиеОписание

Регулярная физическая активность
Регулярная физическая активность
Рекомендованы подвижные игры на свежем воздухе, пешие прогулки, зимние виды спорта (коньки, лыжи), гимнастика. Упражнения для тонуса сосудов не должны быть какими-то особенными – важной является только регулярность физических нагрузок.

Тренировка для сосудов
Тренировка для сосудов
Укрепить сосудистую стенку, сделать её более крепкой и эластичной можно с помощью контрастного душа или обливания (см. Как укрепить сосуды: достижения медицины и проверенные народные рецепты).

Достаточный питьевой режим
Достаточный питьевой режим
Чтобы восполнить объем циркулирующей крови и «заставить» сосуды работать активнее, выпивайте по 2-2,5 л чистой воды ежедневно.

Спите не меньше 8 часов в сутки
Спите не меньше 8 часов в сутки
Полноценный отдых важен не только для организма в целом, но и для ССС. Старайтесь ложиться спать не позже 23.00.

Избегайте стрессов
Избегайте стрессов
Меньше нервничайте и старайтесь всегда и везде сохранять позитивный настрой

Откажитесь от вредных привычек
Откажитесь от вредных привычек
Алкоголь и никотин негативно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы (см. Влияние курения на сердечно-сосудистую систему: как прекратить оплачивать свою смерть). Постарайтесь исключить их из своей жизни.

Следуйте принципам здорового питания
Следуйте принципам здорового питания
Ешьте больше растительной пищи и «здорового» белка. Откажитесь от жирных жареных блюд, чрезмерно соленой пищи. Укрепить сосуды помогут продукты, богатые аскорбиновой кислотой (лимоны, апельсины, болгарский перец, шиповник).

Используйте тонизирующие средства
Используйте тонизирующие средства
Среди эффективных аптечных препаратов для нормализации состояния:

  • настойка элеутерококка;
  • настойка китайского лимонника;
  • настойка корня жень-шеня.
Средняя цена настойки элеутерококка – 80 р.
Средняя цена настойки элеутерококка – 80 р.

Обратите внимание! Многим в лечении гипотонии помогает фитотерапия. Используются следующие травы для тонуса сосудов – медуница, одуванчик, спорыш.

Повышенный

Повышение артериального тонуса – ещё одна распространенная проблема системы кровообращения. По статистике, артериальной гипертензией страдает от 15 до 25% всего взрослого населения нашей планеты.

Среди причин такого состояния:

  • чрезмерные физические или психоэмоциональные нагрузки на организм;
  • частые стрессы;
  • употребление тонизирующих напитков (кофе, чая, энергетиков) в большом количестве;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • заболевания щитовидной железы;
  • вегетососудистая дистония по гипертоническому типу;
  • атеросклеротическое поражение артерий;
  • заболевания сердца, почек;
  • первичная (идиопатическая) артериальная гипертензия.

Патологически повышенный  тонус сопровождается появлением следующих симптомов:

  • головные боли и головокружение;
  • мелькание перед глазами черных пятен х, «мушек»;
  • шум, гул в ушах;
  • признаки нарушения работы сердца, мозга и других внутренних органов.
Объективный признак патологии – повышение артериального давления
Объективный признак патологии – повышение артериального давления

Обратите внимание! У пациентов с артериальной гипертензией значительно возрастает риск развития таких грозных осложнений как мозговой инсульт и инфаркт миокарда.

Чтобы снять повышенный тонус сосудов, следует обратиться за медицинской помощью. Ранняя диагностика нарушений механизмов регуляции работы сердечно-сосудистой системы позволит своевременно начать лечение и избежать возможных осложнений. Только врач сможет подобрать подходящее средство для терапии артериальной гипертензии.

Среди наиболее часто используемых групп препаратов:

  • ингибиторы АПФ;
  • диуретики;
  • бета-блокаторы;
  • антагонисты кальция.
Пить таблетки от давления при симптомах гипертензии следует ежедневно
Пить таблетки от давления при симптомах гипертензии следует ежедневно

Кроме того, при повышении тонуса с успехом применяются немедикаментозные методы терапии – лечебная диета, дозированные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, ароматерапии, психогенная коррекция и аутотренинги.

Любая патология негативно отражается на состоянии всего организма. Своевременная диагностика и лечение проблем сердечно-сосудистой системы позволит восстановить напряжение артерий и вен, а также наладить кровоснабжение органов и тканей. Это важное условие сохранения гомеостаза и поддержания здоровья.



Комментарии
  1. Василий

    У отца была такая проблема.Обходили кучу врачей,понавыписывали всякого.Но улудшения наступили после отдыха на море,диеты.И после того как начали заставлять его делать зарядку.

Добавить комментарий