Плавание, беременность и варикоз

Вопрос

Здравствуйте, уже много лет занимаюсь плаванием. В данный момент продолжаю плавать, находясь на четвёртом месяце беременности. Вчера флеболог подтвердил диагноз варикоз вен малого таза, но сказал, что после беременности все пройдет. Подскажите, плавание как влияет на сосуды малого таза и могу ли я продолжать тренировки в бассейне, или лучше повременить с этим до родов, заранее спасибо за ответ. Плаванием занимаюсь профессионально, участвую в небольших региональных соревнованиях.

Ответ

Ольга, Здравствуйте, плавание при беременности, ровно также как и при варикозном расширении вен не противопоказано, поэтому отказываться от любимого занятия не стоит. Важно обращать внимание на нагрузки при плавании, не стоит переусердствовать. Желательно также обратиться к врачу лечебно-профилактической физкультуры, чтобы сориентироваться в режимах нагрузки и ее длительности. Если обратиться к врачу ЛФК невозможно, то необходимо проконсультироваться с квалифицированным тренером. Также желательно получить разрешение врача для дальнейших тренировок. Помимо этого от всех видов соревнований лучше воздержаться до разрешения родов, и отмены диагноза варикозного расширения вен.

Беременным нельзя отказывать в удовольствиях