Как удалить холестериновые бляшки в сосудах

При повышении в крови уровня липопротеинов низкой плотности холестериновые бляшки в сосудах начинают скапливаться на эндотелии, что является причиной развития атеросклероза, а также ишемических процессов в миокарде и головном мозге. Не зря сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте, а ВОЗ называет атеросклероз главным заболеванием текущего столетия.

По данным медицинской статистики половина населения Земли чей возраст превышает 45 лет подвержены нарушению баланса холестерола в организме, а у 30% есть выраженные признаки нарушения здоровья связанных с нарушением липидного обмена. Поэтому важно уделять внимание своему здоровью с молодых лет и заботится о состоянии сердечно-сосудистой системы.

Профилактика и своевременное лечение недугов при проявлении первых признаков помогут успешно справляться с атеросклерозом, что позволит жить дольше и качественнее. Очищение кровеносных сосудов от холестериновых бляшек на ранних этапах можно успешно проводить с помощью народных методов лечения, при серьезных нарушениях требуется применение медикаментозных препаратов.

Изложенный материал и видео в этой статье позволит читателю ознакомиться с эффективными методами борьбы против атеросклеротических отложений в сосудах.

Закупорка сосудов головного мозга

Причина появления холестериновых бляшек

Опасность атеросклероза заключается в том, что без специальной диагностики ранние этапы развития заболевания заметить довольно трудно, а когда появляются первые признаки в сосудах уже ослаблен кровоток, к органам не поступают в достаточном количестве питательные вещества, нарушается газообмен. Заболевание носит хронический прогрессирующий характер и, если его не лечить есть риск развития инфаркта миокарда или инсульта головного мозга.

Обратите внимание. Полностью вылечить атеросклероз нельзя, но можно существенно замедлить развитие болезни и даже уменьшить негативную симптоматику. Гораздо проще не допустить скопления холестериновых бляшек в сосудах нежели от них избавиться.

Появлению болезни способствуют следующие факторы:

• увеличение концентрации в организме общего холестерина;
• увеличение доли липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) по отношению к липопротеинам высокой плотности (ЛПВП);
• деформации или повреждения эндотелия сосудов, вызванных различными факторами.

Процесс образования холестериновой бляшки и её закупорка тромбом

У здорового человека концентрация холестерола (так по-научному называется холестерин) в норме составляет 3,2-5,2 ммоль/л. Любые отклонения от этих показателей чреваты негативными последствиями для здоровья человека.

Уменьшение приводит к понижению синтеза некоторых гормонов, и может даже стать одной из причин онкологических заболеваний поскольку стерины являются необходимыми компонентами клеточных мембран. Если концентрация в крови становится выше нормы на сосудистых стенках начинают образовываться скопления холестерина, называемые бляшками.

С течением времени их количество и размер увеличиваются, что приводит созданию препятствий для движения крови. Таким образом начинаются процессы ишемии в первую очередь в тех органах, которые больше всего нуждаются в кислороде и глюкозе.

Среди осложнений, вызванных атеросклерозом следует выделить следующие:

• поражения головного мозга, вызванные нарушением кровообращения;
• слабоумие, в основном в результате старческого атеросклероза головного мозга;
• кровоизлияния в мозг;
• сердечная ишемия и связанные с этим заболевания, например, стенокардия;
• инфаркт миокарда;
• нарушение кровообращения в сосудах ног.

Исходя из указанного выше становится очевидно, что следить за уровнем холестерола в крови жизненно важно поэтому нужно проходить профилактические медицинские осмотры. Врач должен назначить биохимический анализ крови, цена которого не высока.

Для диагностики атеросклероза важное значение имеют два параметра – содержание общего холестерина и соотношение ЛНПН к ЛПВП. Если показатели превышают норму проводят изучение состояния вен и артерий.

Ниже указаны основные способы как проверить сосуды на наличие холестериновых бляшек:

• УЗИ с использованием допплера;
• МРТ;
• ангиография;
• дуплексное сканирование сосудов;
• транскраниальная доплерография (проверка сосудов головного мозга).

Коррекция образа жизни

Здоровый образ жизни

Вне зависимости от того какое лечение назначил врач невозможно добиться положительных результатов если не изменить привычный образ жизни и питания. Важно придерживаться здорового способа жизни, больше двигаться и соблюдать определенную диету. Соблюдение таких простых правил поможет добиться понижения уровня холестерина даже без использования медикаментозной терапии.

Ниже указаны факторы, которые способствуют развитию болезни:

1. Употребление жирной пищи. В еде животного происхождения всегда будет содержаться холестерин. Чем жирнее она будет, тем больше вредного вещества. Поэтому важно исключить или минимизировать употребление такой пищи.
2. Вредные привычки. Табачный дым содержит очень много вредных веществ, которые наглядно представлены на фото ниже. Токсины помимо общего негативного воздействия на организм, в том числе и канцерогенного, очень плохо влияют на сосудистые стенки, они становятся тонкими и ломкими, в местах деформации тут же начинают откладываться жировые отложения. Этанол негативно влияет на работу ЖКТ, что сказывается на липидном обмене. К тому же частое расслабление и повышение сосудистого тонуса, что неизбежно при употреблении алкоголя, ускоряет изнашивание сосудов.

Вредные вещества содержащиеся в сигарете

3. Гиподинамия. Чем меньше человек двигается, тем больше развиваются застойные процессы в венах. Больше всего нагрузка приходится на органы малого таза и нижние конечности. Поэтому физическая активность является важной профилактикой многих сосудистых заболеваний. Уменьшить негативные процессы помогут легкая гимнастика, йога, фитнесс, плаванье и любые динамичные спортивные игры.
4. Лишний вес. Это существенная проблема современного человечества поскольку люди стали меньше работать физически, больше питаться. Часто пища является вредной для организма: перекусы на ходу, фастфуды, неправильный режим питания, переедание, и еще много факторов, которые способствуют набору лишних килограммов. Лишний вес негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы поскольку приходится прилагать значительно больше усилий для циркуляции крови, а это ускоряет изнашивание. К тому же нарушение метаболизма прямым образом влияет на увеличение плохого холестерина.
5. Стрессы. Эмоциональные перегрузки изменяют состав крови. К тому же повышается синтез стероидных гормонов, что заставляет сердце биться быстрее. Повышение кортизола и катехоламинов увеличивает уровень холестерола поэтому перед так как начать бороться с холестериновыми бляшками в сосудах важно научиться меньше реагировать на психологические раздражители.
6. Недостаток отдыха. Современные люди стали больше работать, уделять время решению различных проблем и часто на полноценный отдых совсем не остается времени. А для организма это крайне важно, и, если хронически человек мало отдыхает в организме начинаются различные проблемы. Важно не перетруждать себя работой, в сутки не менее 7-8 часов должно отводится на полноценный сон.

Правила питания

Содержание холестерина в различных продуктах

Диета при холестериновых бляшках в сосудах имеет одно из решающих значений в терапии и профилактике. Поэтому до начала лечения или чистки важно уделить самое пристальное внимание ежедневному рациону.

Главная цель – сократить количество холестерина, поступающего с пищей, нормализировать работу ЖКТ. Основные принципы гипохолестериновой диеты указаны в первой таблице.

Таблица 1. Правила питания при повышенном холестерине:

Рекомендация	Пояснение	Пример полезного продукта
Отказ от продуктов с высоким содержанием холестерина	К таким продуктам прежде всего следует отнести яйца, сало, любое жирное мясо, субпродукты (язык, печень, почки, мозги), твердые сыры, сливки и сливочное масло.	Куриные яйца
Не рекомендуется кофе и черный чай	Прямого отношения к увеличению холестерола данные напитки не имеют, но могут влиять косвенно. Желательно пить зеленый чай, а кофе заменить на напиток цикория.	Чай и кофе в чашках
Употреблять больше растительной пищи.	В растениях нет холестерина, много клетчатки (нормализирует пищеварение), витаминов и микроэлементов. Растительная пища оказывает положительное влияние на весь организм и сердечно-сосудистую систему, в частности. Растительные масла – ценные источники омега 3 и 6 жирных кислот, которые способствуют увеличению липопротеинов высокой плотности, что оказывает терапевтический эффект при борьбе с атеросклерозом.	Корзинка с ягодами
Желательно употребление морепродуктов	Животные морепродукты (в особенности морская рыба семейства лососевых, скумбриевых и сельдевых) помогают доставлять в организм жирные кислоты омега-3, а также являются ценными источниками протеинов и природного йода.	Морская рыба
Кисломолочная продукция очень полезна	Нежирные кисломолочные продукты имеют высокую питательную ценность и содержат полезные бактерии, положительно влияющие на микрофлору кишечника. Кефир, йогурт, творог и постные сыры – это питательно и весьма полезно.	Йогурт с яблоком и злаками (1,5% жирности)
Пить больше жидкости	Чем больше человек пьет, тем лучше. Полезны кисели, компоты, морсы, соки и травяные чаи. В сутки важно выпивать не менее двух литров воды.	Минеральная вода

Важно. Инструкция, разработанная Всемирной ассоциацией здравоохранения, рекомендует людям страдающим атеросклерозом рассчитывать свой суточный рацион так, чтобы не превысить 200 мг холестерина, поступающего с пищей.

Консервативное лечение

Лечение при атеросклерозе предполагает ряд различных мероприятий в зависимости от запущенности заболевания. Важно понимать, что полностью сосуды не очищаются от холестериновых бляшек поэтому, данное заболевание является хроническим.

Однако правильно подобранное лечение позволит не только остановить развитие негативных процессов, но и существенно снизить уровень холестерина и уменьшить жировые отложения в сосудах.

Медикаментозное лечение

Таблетки от холестерина

Если заболевание не несет серьезных угроз назначаются лечебные препараты предназначенные понизить уровень холестерина в крови. Во второй таблице собраны основные группы медикаментов, которые эффективно противостоят атеросклерозу.

Таблица 2. Препараты от холестериновых бляшек в сосудах:

Заметка. Все указанные во второй таблице препараты принимаются длительными курсами по нескольку месяцев. Ощутимый терапевтический эффект, как правило, наступает на 80-100 день после начала лечения.

Помимо антихолестериновых препаратов при атеросклерозе для достижения и закрепления должного эффекта назначаются биологически-активные вещества, обладающие способностью выводить холестерин, например, жирные кислоты омега-3. Эти биодобавки увеличивают концентрации липопротеинов высокой плотности, которые выводят плохой холестерин из организма.

Ранее на протяжении довольно длительного времени в качестве гиполипидемических средств назначались секвестры желчных кислот, но в последнее время их существенно потеснили статины и фибраты благодаря высокой эффективности и безопасности. Тем не менее и у данной группы препаратов есть определенные ограничения и ряд побочных эффектов. Не рекомендуется принимать статины при заболевании печени и почек, в случае повышенной чувствительности к одному из компонентов препарата, беременным и женщинам в период лактации.

При возникновении следующих побочных эффектов употребление препарата следует прекратить и обратиться за консультацией к лечащему врачу:

• расстройства желудка;
• появление тошноты;
• нарушение пищеварительных процессов;
• боль в эпигастрии, головная боль;
• выраженная слабость;
• болевые ощущения в мышцах.

Оперативное лечение

Стентирование сосуда

В тяжелых случаях, когда наблюдается существенное перекрытие или полная закупорка артериального или венозного просвета, которые сильно затрудняют кровоток исправить ситуацию можно исключительно при помощи хирургического лечения.

На сосудах проводят следующие операции:

1. Шунтирование. Суть лечения заключается в создании обходного канала (коллатераль) для восстановления кровоснабжения органа. Таким образом кровь начинает циркулировать по новому направлению (сосуду) минуя закупоренный участок.
2. Стентирование. Для того, чтобы вернуть проходимость кровяного потока в сосуд вводится стент. Это как бы внутрисосудистый армированный пояс, который устанавливается и расправляется изнутри в определенном месте сосуда, что очищает его от жировых отложений и не дает им образовываться вновь. Он распирает сосуд поэтому артерия не спадает. После стенирования можно гарантировать, что в месте установки стента никогда не будут образовываться холестериновые бляшки.

Народные средства от холестериновых бляшек на сосудах

Очищение сосудов с помощью лимона, чеснока и меда

Издавна и по сей день большой популярностью пользуются народные рецепты. Особенно часто их используют если есть холестериновые бляшки в сосудах ног, но какой бы способ очищения выбран не был в равной степени терапевтический эффект оказывается на всю сосудистую систему.

Наиболее эффективны лекарственные средства на основе лимона, меда и чеснока. Не менее полезны снадобья, приготовленные из клевера лугового, одуванчика, крапивы и каштана.

Ниже в качестве примера приведены два популярных народных рецепта для снижения холестерина:

1. Настойка на основе чеснока и лимона. Для приготовления нужно купить 4 крупных спелых цитрусовых плода и 4 больших головки чеснока. Важно, что лимон не нужно чистить. Все хорошо измельчить в блендере или мясорубке, и залить тремя литрами кипяченой охлажденной воды. Полученную смесь настоять в темном холодном месте в течение трех суток периодически хорошо перемешивая. Потом оставить только жидкость, а осадок выбросить. Курс длится не менее месяца. Принимать нужно за тридцать минут до еды три раза в день. Первый день – 3 раза по 20 мл, второй 3 раза по 40 мл и так до 100 мл. Далее принимать по полстакана.
2. Антихолестериновый отвар на основе клевера и крапивы. Для приготовления потребуются сухие цветочные головки клевера и листья крапивы. Ингредиенты берутся в одинаковых пропорциях – по одной чайной ложке. Все следует хорошо измельчить и кипятить на водяной бане в течение десяти минут. Затем укутать теплой тканью и оставить остывать. Через час отвар готов. Пить по столовой ложке за полчаса перед едой при каждом приеме пищи. Лечение разбивается минимум на два курса (по три недели каждый) с перерывом в семь дней.

Важно. Использование рецептов народной медицины не стоит рассматривать в качестве основного способа лечения атеросклероза и тем более считать их альтернативой медикаментозной терапии.

Заключение

Холестериновые бляшки на стенках сосудов затрудняют движение крови. При прогрессировании атеросклероза создаются условия угрожающие жизни человека поэтому нельзя самостоятельно принимать решение о лечении, оно должно проходить под строгим наблюдением врача.

Наиболее успешен комплексный подход, когда используется несколько методик. Во время лечения и после него важно устранить причины, способствующие развитию заболевания, вести здоровый образ жизни, придерживаться правил здорового питания и больше двигаться.

Важно понимать, что атеросклероз не вылечивается полностью поэтому легче болезнь предупредить нежели лечить. Изначально бережное отношение к своему здоровью является лучшим профилактическим средством.