Как происходит чистка сосудов грецкими орехами
16 минут
Стремительно усугубляющаяся загрязненная окружающая среда, некачественное питание, постоянные перегрузки, стрессы и еще много негативных факторов отрицательно сказываются на нашем здоровье. Наиболее остро это проблема ощущается в больших промышленных городах.
Люди все чаще жалуются на разлады в работе сердечно-сосудистой, выделительной систем и в общем на ухудшение здоровья в целом. Все больше регистрируется случаев нестабильного артериального давления, нарушения сердечной ритмики, атеросклероза, участились случаи инфарктов и инсультов, причем средний возраст больных помолодел.
В основе заболеваний подобного рода лежат патологии сосудистого русла, что изменяет трофические показатели и ухудшает газообмен. Поэтому актуальным вопросом на данный момент остается соблюдение профилактических мер направленных на устранение ранних причин патологий.
Поскольку использование синтетических препаратов хоть и эффективно, но при постоянном использовании могут развиваться нежелательные эффекты поэтому применение методик народной медицины, основанной на фитотерапии является хорошей альтернативой. В статье затрагивается вопрос о том, что такое чистка сосудов грецкими орехами, насколько она действенна и как правильно пользоваться данной методикой.
Что следует знать про грецкий орех
Грецкий орех, плоды которого показаны на фото по праву считают одним из ценнейших деревьев не только с точки зрения пищевой ценности, но весьма полезным для использования в народной и классической медицинской практике.
Все его наземные вегетативные и генеративные части являются полезным ресурсом для изготовления различных лекарственных препаратов устраняющих многие недуги поскольку в них содержится большое количество минералов, витаминов, масел, кислот и клетчатки.
Сами плоды являются довольно питательным продуктом, не зря его заготавливают в прок все виды лесных животных. В орехах содержится примерно 70% ненасыщенных липидов т. е. полезных для организма и не так много ценного растительного белка.
Обратите внимание. Хоть орехи и содержат много масла в них нет холестерина поэтому эти жиры абсолютно безопасны для сердечно-сосудистой системы.
Народная медицина издавна применяет ткани этого древесного растения для чистки сосудов от жировых бляшек, что кроме указанного положительного эффекта в общем укрепляет весь организм. Для этой цели пригодны все части растения, но наиболее эффективным является использование лекарственных средств на основе зеленой околоплодной кожуры.
Для того чтобы глубже ознакомиться с названной темой предлагаем вам посмотреть видео в этой статье где представлено много интересной информации.
Свойства грецкого ореха
Полезные свойства грецкого ореха, благотворно влияющие на состояние как всего организма, так различных органов в отдельности люди заметили еще в древности. Не зря растению Авицена уделял должное внимание считая целебные свойства настолько высокими, что врач использовал его для приготовления мазей, отваров, настоек и рекомендовал есть просто в натуральном виде.
Зеленая кожура богата йодом поэтому снадобья на ее основе удивительным образом лечат заболевания щитовидной железы, а очищенные орехи просто кладезь полезных для организма веществ. Пожалуй, трудно найти более сильный афродизиак, чем грецкий орех.
Мужчины знают какой эффект будет если несколько дней подряд употреблять орехи в пищу – сила потенции усиливается в разы, что подтверждает положительное действие на организм. Обратите внимание на таблицу, в которой коротко и систематизировано подана информация о целебном значении грецкого ореха.
Таблица. Влияние грецкого ореха на здоровье человека:
| Понижение метаболического синдрома | Метаболический синдром случается при нарушении липидного обмена в организме, что характеризуется высоким артериальным давлением, избытком холестерина и склонностью к набору лишней массы тела. Регулярное употребление нескольких десятков грамм орехов не менее 3-4 месяцев способно уменьшить негативные явления, развивающиеся в данном случае. |
|
| Улучшение работы сердечно-сосудистой системы | В плодах грецкого ореха содержатся жирные омега-3 кислоты, что положительно влияет на сосуды уменьшая налипание на их стенках холестериновых бляшек, нормализируют артериальное давление, микроэлементы способствуют укреплению сердечной мышцы и кроветворению. Грецкие орехи для чистки сосудов будут полезны в том случае если кушать их регулярно или использовать рецепты, указанные в данной статье. |
|
| Уменьшение вероятности тромбообразования | Можно смело утверждать, что орех является настоящей находкой для сердечника. Риски увеличения давления снижаются благодаря наличию в плодах L-аргинина, который также ответственен за повышенное образование окиси азота поэтому будет меньше кровяных сгустков и тромбов. |
|
| Укрепление костей и соединительных тканей | Для правильной работы соединительной ткани (к которой относятся и кости) нужны ионы кальция, калия и фосфора содержащиеся в достаточном количестве в орехах. |
|
| Источник протеина | Аминокислоты являются строительным материалом для белковых молекул из которых строится большинство тканей организма. Именно поэтому для роста, развития, правильной клеточной работы и организации нужен качественный протеин. Растительные белки уступают по качеству животным, однако их питательную ценность для человеческого организма преуменьшать не стоит. |
|
| Источник клетчатки | Клетчатка состоит из целлюлозных волокон, которые не только способствуют улучшению пищеварения путем обеспечения перистальтики и продвижению каловых масс по пищеводу, она способна очищать организм впитывая некоторые вредные вещества и шлаки. |
|
| Источник антиоксидантов | Грецкие стоят на первом месте в сравнении с другими видами орехов по количественному содержанию антиоксидантов, нивелирующих действие свободных радикалов, которые являются химически агрессивными агентами, повреждающими клеточные мембраны благодаря наличию неспаренной пары электронов на внешней орбитали атома. Поэтому при употреблении орехов снижается вероятность онкологических заболеваний. |
|
| Витамин Е | Это жирорастворимый витамин при употреблении орехов полностью усваивается нашим организмом. Он является не только сильнейшим антиоксидантом, но и способен уменьшать риски развития артрита и катаракты, а также некоторые воспалительные процессы. |
|
| Источник калия | Если говорить об этом микроэлементе и его пользе отдельно, то обязательно следует с акцентировать внимание на том, что калий нужен для работы ЦНС и способствует сокращению актиномиозиновых волокон. Именно благодаря миграции калия по специальным каналам обеспечивается сокращение мышц поэтому его ионы нужны для укрепления сердечного миокарда. |
|
| Энергетическая функция | Во-первых, в грецких орехах содержится значительное количество жиров и не так много белков, что делает этот продукт довольно калорийным. Во-вторых, на энергетический обмен положительно влияют ионы магния и цинка. Поэтому орехи отлично утоляют голод, их можно использовать в качестве заменителя мяса в салатах. Ненасыщенные липиды значительно больше вовлекаются в энергетические цепи и не откладываются в качестве избыточных накоплений в организме. |
|
| Активизация работы головного мозга | То, что орехи без скорлупы по форме напоминают головной мозг и поэтому так важны для него это естественно достояние народного вымысла. Но тот комплекс микроэлементов и иных биологически активных компонентов, в особенности лецитина, способствуют улучшению мозговой работы. За счет фосфора улучшается мышление и память из-за чего старение органа замедляется. |
|
| Лечение и профилактика щитовидной железы | Для нормальной работы щитовидной железы ей нужно получать природный йод, который она отфильтровывает из крови, проходящей через нее. Если этого микроэлемента оказывается недостаточно орган увеличивается в размерах стараясь извлекать как можно больше йода. В орехах, особенно в зеленой кожуре и перегородках скорлупы содержится природный йод, поэтому грецкий орех оказывается эффективным средством против заболеваний щитовидной железы. |
 Щитовидная железа
|
Масло грецкого ореха
Масло, полученное из отжатых грецких орехов, отлично заменит в кулинарии подсолнечное для заправки и приготовления блюд без термической обработки. Его также можно использовать в лечебных целях. Приобретенный продукт хранится в холодильнике. Масло не должно быть прогорклым или с неприятным запахом.
Обратите внимание, что старое или испорченное масло нельзя употреблять в пищу поскольку им можно отравиться. Использование такого продукта для наружного лечения не воспрещается, но целебные свойства его будут сомнительными.
Масло грецкого ореха имеет следующие полезные свойства:
- регулярное поступление его с пищей уменьшает концентрацию холестерина в крови;
- профилактика атеросклероза и геморрагического диатеза;
- ускоряет лечение ран после ожогов;
- помогает при лечении глазных болезней, например, конъюнктивита;
- улучшает работу ЖКТ;
- масло используют в лечении мочекаменной болезни;
- при употреблении перед сном 20 капель в течение месяца оказывается очистительный эффект на печень и желчный пузырь.
Советы по употреблению орехов
Если у человека нет противопоказаний, индивидуальной непереносимости компонентов входящих в состав грецких орехов и его не заботит проблема употребления большого количества калорий, то плоды можно есть всегда, как только возникнет желание, главное лишь, что бы они оказались под рукой.
Но для тех, кто не является таким ярым поклонником орехов, но хочет получить от них максимальную пользу вот инструкция как это сделать проще:
- Вместо арахиса, снеков или чипсов ешьте грецкие орехи, которые можно обжаривать или запекать в духовом шкафу;
- При приготовлении салатов, каш, макарон замените колбасу орехами;
- Делайте фруктовые десерты, овощные винегреты, тертую редьку и другие овощи вместе с измельченными орехами, которые прекрасно сочетаются с данными продуктами;
- Орехи по вкусу гармонируют с медом, кориандром, петрушкой, чесноком, хреном – поэтому везде где есть эти ингредиенты можно смело добавлять орехи;
- При приготовлении сладкой выпечки добавляйте в тесто орехи;
- Измельченные орехи хорошо сочетаются в соусах и паштетах, особенно в кухне народов Кавказа;
- Для заправки салатов и приготовления соусов можно использовать ореховое масло, которое будет лучше подсолнечного и даже оливкового.
Заготовка и хранение
Если нужно заготавливать для приготовления лекарственных средств зеленые орехи, то делать это следует в конце мая или июне, когда семена мягкие и пребывают в стадии молочной зрелости. Орехи не должны быть более 2,5 в диаметре и легко прокалываться иголкой. Спелые орехи собирают осенью, как правило, в сентябре или октябре, когда от скорлупы легко отделяется плодовая оболочка.
Важно. Не стоит есть неспелые орехи. В них содержится большое количество дубильных веществ, что представляет опасность для организма.
Как правильно выбрать орехи
Не все люди могут самостоятельно собирать грецкие орехи поэтому приходится их покупать в розничной продуктовой сети или на рынке, при этом, как правило, цена и качество во втором случае отличаются в лучшую сторону. Для того чтобы выбрать хороший и добротный продукт покупайте орехи в скорлупе.
Она должна быть без повреждений, что может говорить о наличии паразитов, светлой без темных пятен. На вес хороший орех тяжел и при тряске в нем ничего не должно болтаться.
Если вы решили приобрести очищенный продукт, то учтите, что плоды со светлой кожурой более ценны нежели с темной. Не желательно хранить такие орехи долго. Если появляется прогорклый запах или вкус — значит срок годности вышел и самый лучший вариант отдать их птицам или белкам, а не выбрасывать.
Условия хранения
Неочищенные орехи хранятся несколько лет, в противном случае из-за наличия большого количества масла продукт будет быстро портиться. В скорлупе хранить орехи следует при любой желательно положительной температуре, здесь важно отсутствие влаги и паразитов. Тара для хранения значения не имеет подойдет все от бумажной коробки до герметичного пластикового контейнера.
Очищенные орехи имеют меньший срок хранения. Условия те же, некоторые рекомендуют хранить в холодильнике, но это имеет смысл лишь в том случае, когда они измельченные.
Лечение грецкими орехами
В данном разделе мы поговорим о том, как чистить сосуды грецким орехом и приведем примеры самых эффективных целебных рецептов. Если подобные процедуры проводить регулярно, то артериальное давление стабилизируется, уменьшаться мигрени, оптимизируются обменные процессы, повысится общий тонус и работоспособность.
В медицинской литературе встречается довольно много данных о том, что препараты на основе грецкого ореха при лечении сердечно-сосудистой системы способствуют улучшенной работе анализаторов, уменьшают вероятность варикоза, ишемии, инсульта и инфаркта, что возможно только в том случае если у человека сосуды здоровы и работают хорошо.
Рецептов приготовления лекарственных снадобий довольно много. Наиболее ценной с медицинской точки зрения считается зеленая плодовая кожура, покрывающая скорлупу с внешней стороны – это околоплодник. Его можно заготовить самостоятельно или приобрести на рынке в период вегетации поздней весной или на протяжении лета.
Заметка. Грецкий орех — это теплолюбивое растение, которое произрастает только в южных регионах нашей страны поэтому, например, в средних широтах его можно только купить.
Рецепты приготовления лекарственных средств
Рецепт 1. Полтора килограмма очищенных грецких орехов выдержать в духовом шкафу при температуре от 50 до 70 градусов пока полностью не высохнут и после того как они остынут все тщательно измельчить (в ступке, в блендере или пропустить через мясорубку).
Полученную массу содержать в герметичной упаковке. Принимать на протяжении двух месяцев по одной столовой ложке за 30 минут до еды утром и вечером. В измельченные орехи можно добавить стакан меда и сок одного лимона, что усилит эффект, но тогда смесь следует хранить в холодильнике.
Рецепт 2. Это лекарство особенно любят дети.
Для приготовления понадобятся:
- полкилограмма измельченных орехов;
- стакан жидкого меда;
- половина очищенного от кожуры и перетертого в пюре ананаса.
Все тщательно перемешать и хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Правила приема – по столовой ложе перед едой на протяжении 30 дней. Потом сделать месяц перерыв и повторять. Такую смесь можно употреблять постоянно, условие одно делать 30-дневные перерывы между курсами.
Рецепт 3.
Ингредиенты:
- пять грецких орехов, которые нужно хорошо перемолоть;
- 30 грамм пчелиного меда;
- 1/4 столовой ложки перетертого имбирного корня;
- щепотка корицы.
Все очень хорошо перемешивается и хранится в холоде в плотноупакованной посуде из темного стекла. Перед употреблением смесь должна выстояться на протяжении суток. Условия приема – по столовой ложке трижды в сутки за полчаса до еды. Один курс лечения длится месяц.
Важно. Для того чтобы достичь максимального эффекта эту смесь желательно готовить каждый день. Чем дольше хранить ее, тем меньше в ней остается полезных веществ.
Рецепт 4. Вот довольно вкусный и оригинальный способ как очистить сосуды грецкими орехами. Курс длится полгода и желательно его начинать с таким расчетом, чтобы он охватывал всю зиму, когда в продаже есть нужный сорт цитрусовых.
Натощак нужно съедать один мандарин, по столовой ложке орехов и изюма, затем выждать 15 минут и употребить один стакан минеральной воды с ломтиком лимона и 20-30 граммами меда и еще спустя 15 минут следует приступить к основной еде. Витаминный комплекс не только лечит сосуды, ни и хорошо укрепляет иммунитет.
Рецепт 5. Это настойка где есть этиловый спирт, поэтому ее нужно принимать с осторожностью тем людям у кого есть проблемы с давлением. Для этого понадобится залить стакан измельченных ореховых перегородок бутылкой водки и настаивать в темном месте на протяжении 15 дней, затем все процедить через несколько слоев марли и хранить в отдалении от солнечных лучей.
Лечебный курс длится две или три недели. Принимать нужно по следующей схеме: по 20 капель трижды в сутки.
Настойку лучше растворять в соке, молоке или обычной воде. Если нет или мало перегородок можно настаивать скорлупу, но ее следует взять немного больше. Использование данной методики уменьшает вероятность возникновения тромбов благодаря наличию кумаринов.
Рецепт 6. Орех для чистки сосудов хорошо помогает если использовать его совсем еще зеленым вместе с плодовой оболочкой.
Для это собранные в начале лета молодые орехи нужно разрезать не мелкие дольки и сложить в литровую банку так чтобы сырьем она оказалась наполнена на четверть и потом все это залить спиртом или крепким самогоном. Настаивать месяц в темном месте периодически помешивая. Принимать по одной столовой ложке раз в день после еды желательно вечером. Курс 2-4 недели.
Рецепт 7. Смесь из зеленых орехов и пчелиного меда. Исходные ингредиенты берутся в равных пропорциях, и все растирается в кашеобразную массу путем пропускания несколько раз через мясорубку. В начале лета мед всегда жидкий.
Затем получившуюся смесь сложить в небольшие баночки и выдержать в течении трех месяцев в холодильнике и после этого лекарство для очистки сосудов готово. Принимать нужно по чайной ложке за 30 минут до принятия пищи три раза в день.
Рецепт 8. Чай от атеросклероза можно заваривать из высушенных молодых листочков собранных, когда они еще не приобрели тёмно-зелёного цвета. Заготавливается лист целиком, а для заварки используются только листовые пластинки, которых понадобится примерно 5 штук на одну чашку.
Весь процесс приготовления такой же, как и с обычным чаем. Рекомендуется выпивать до четырех чашек среднего размера в день.
Рецепт 9. Это средство также имеет направленность на борьбу с холестерином. Для этого нужно взять стакан нерафинированного не жареного растительного масла и добавить в него четыре столовых ложки мелко нашинкованных свежих листьев ореха грецкого.
Смесь отстаивать три недели в затемненном месте. Принимать нужно непосредственно перед едой 3 раза в сутки пока по одной столовой ложке пока не закончится приготовленное ореховое масло. Потом сделать перерыв в 30 дней и курс можно снова повторить.
Обратите внимание. Поскольку в холодное время возможности заготавливать зеленое сырье возможности нет следует приготовить столько лекарственного средства, чтобы его хватило до наступления следующего вегетативного сезона.
Рецепт 10. Для чистки сосудов хорошо зарекомендовало себя употребление свежевыжатого орехового масла по чайной ложке. При этом его желательно закусывать медом и делать это натощак.
Рецепт 11. Орехово-чесночная смесь готовится просто, хорошо чистит сосуды и ее можно употреблять как острую закуску. Поэтому этот рецепт часто становится любимым блюдом. На одну часть чесночных зубчиков нужно взять три части очищенных орехов и добавить растительное масло по своему усмотрению и все тщательное перемешать.
Потом сюда можно добавлять тертый сыр, оливки или другие ингредиенты и использовать полученную смесь в качестве намазки на хлеб.
Кроме этого орехи можно кушать в любом виде и в любых объемах. Это пойдет только на пользу потому, что оказывает благоприятное влияние на тонус организма, способствует повышению иммунитета и улучшает деятельность мозга.
Противопоказания
Грецкий орех относится к природным продуктам, оказывающим сильное влияние на процессы, происходящие в организме. Из-за этого не всем людям следует использовать препараты на основе его плодов и листьев в лечебных целях.
Не рекомендуется употреблять это растение если:
- серьезные нарушения работы печени;
- патологии сердца с тяжелым течением или предынфарктным состоянием;
- повышенная свертываемость крови;
- гипертиреоз;
- обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- аллергия на коже или индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав ореха;
- если в рецепте присутствует мед не рекомендуется прием препарата больным сахарным диабетом или лицам с аллергией на продукты пчеловодства.
Обратите внимание. Орехи — это довольно высококалорийный продукт из-за значительного содержания в них масла поэтому людям с проблемой лишнего веса следует быть внимательными при употреблении большого количества подобной продукции.
Заключение
Грецкий орех благодаря уникальному содержанию полезных ингредиентов не только в плодах, но и в иных вегетативных частях растения является ценным лекарственным средством в нативном виде и в составе препаратов. Поэтому его использует как народная, так и традиционная медицина, например, ореховая настойка выпускается в промышленных масштабах.
Лекарства, приготовленные на основе грецкого ореха, оказывают положительный эффект на весь организм в целом и на работу сердечно-сосудистой системы, в частности. Особенно хорошо зарекомендовали себя рецепты, указанные в статье с точки зрения очистки сосудов от холестериновых бляшек и в качестве профилактики образования тромбов.
Употребление грецких орехов, как правило, не имеет нежелательных побочных последствий, однако существуют некоторые противопоказания, которые необходимо учитывать при терапии на основе данного растения.
