Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Очистка сосудов от холестериновых бляшек: самые эффективные методы

Атеросклероз вполне заслуженно носит звание главной болезни XXI века. Действительно, каждый второй житель нашей планеты старше 45 лет сталкивается с повышенным уровнем холестерина, а каждый третий – имеет выраженные признаки нарушения липидного обмена в организме.

Поиск новых подходов  к лечению атеросклероза – одна из приоритетных задач современного здравоохранения. А как проводится очистка сосудов от холестериновых бляшек народными методами и средствами официальной медицины? В нашем обзоре и видео в этой статье собраны лучшие рецепты, проверенные временем.

Сосудам тоже нужна генеральная уборка
Сосудам тоже нужна генеральная уборка

Этот коварный холестерин: почему важно начать лечение как можно раньше

Атеросклероз – заболевание распространенное и очень опасное. Его «коварство» заключается в длительном и практически бессимптомном течении: жировые бляшки незаметно поражают все большее количество сосудов, и у больного развиваются выраженные нарушения кровообращения.

Отложения холестерина вызывают закупорку артерий
Отложения холестерина вызывают закупорку артерий

Среди патогенетических факторов, влияющих на развитие атеросклероза, выделяют:

  • повышение уровня общего холестерина;
  • дисбаланс между «хорошими» и «плохими» фракциями жироподобного вещества – ЛПВП и ЛПНП;
  • повреждение сосудистой стенки, вызванное различными заболеваниями и интоксикациями.

Обратите внимание! Общепринятым нормальным уровнем холестерина считается концентрация 3,2-5,2 ммоль/л. Превышение этих значений – один из факторов риска развития атеросклероза.

Циркулирующие в крови молекулы холестерина при определенных условиях способны оседать на внутренней стенке сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Постепенно увеличиваясь в размерах и уплотняясь, они вызывают нарушения кровообращения различной степени выраженности.

При этом в первую очередь страдают органы, нуждающиеся в регулярном поступлении большого количества кислорода и питательных веществ – сердце и головной мозг.

Атеросклероз часто осложняется:

  • дисциркуляторной энцефалопатией;
  • сосудистой деменцией;
  • острыми нарушениями мозгового кровообращения – ТИА, ОНМК (инсультом);
  • ишемической болезнью сердца – стенокардией напряжения, прогрессирующей стенокардией;
  • острым коронарным синдромом (инфарктом миокарда);
  • облитерирующим нарушением кровообращения в сосудах нижних конечностей.
Многие осложнения атеросклероза опасны для жизни
Многие осложнения атеросклероза опасны для жизни

Чтобы избежать этих опасных для здоровья и жизни осложнений, важно начать лечение атеросклероза как можно раньше. Можно ли очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, и как сделать это максимально эффективно: попробуем разобраться.

Самое простое лечение

Коррекция образа жизни и диеты – это первое, с чего начинается очистка кровеносных сосудов. Важно минимизировать факторы риска и внешние причины, влияющие на развитие заболевания.

Врач может дать следующие рекомендации пациенту с атеросклерозом:

  1. Отказ от привычек, негативно влияющих на здоровье. Никотин, содержащийся в каждой выкуренной сигарете, повреждает сосудистую стенку и способствует повышенному тромбообразованию, а алкоголь опосредованно повышает рост уровня холестерина в крови.
  2. Нормализация массы тела. Ожирение – один из главных патогенетических факторов развития дислипидемии – нарушения обмена жиров в организме. Важно избавиться от лишнего веса (если он есть) и достичь оптимальных показателей ИМТ – 18,5-24,9. При этом снижение массы тела должно проходить постепенно, а не резкими скачками. Лучшие помощники в похудении – полноценное сбалансированное питание, аэробные и силовые нагрузки.
  3. Расширение физической активности. Еще одним важным ответом на вопрос, как очистить сосуды, является борьба с малоподвижным образом жизни и гиподинамией. Лучше, если объем разрешенных нагрузок пациенту подберёт специалист в зависимости от выраженности нарушения кровообращения и сопутствующих заболеваний. Оптимальными считаются плавание, занятия йогой, танцы, спортивная (скандинавская) ходьба.
  4. Минимизация стрессов. Тяжелые психоэмоциональные переживания стимулируют выработку кортизола и катехоламинов в надпочечниках, что способствует повышению концентрации холестерина в крови. Отсутствие стрессов и положительные эмоции со временем помогут очистить сосуды от атеросклеротических отложений.
  5. Соблюдение режима труда и отдыха. День должен быть спланирован так, чтобы периоды умственной или физической активности чередовались с отдыхом. Немаловажен и полноценный здоровый сон на протяжении 7-8 часов ежедневно.
ЗОЖ важен для лечения многих заболеваний, в том числе и атеросклероза
ЗОЖ важен для лечения многих заболеваний, в том числе и атеросклероза

Прежде чем чистить сосуды от холестериновых бляшек медикаментозными способами, всем больным с атеросклерозом назначается лечебная гипохолестериновая диета, направленная на уменьшение поступления жироподобного вещества с пищей и нормализацию работы ЖКТ.

Среди ее главных принципов выделяют:

  1. Исключение из рациона продуктов, богатых животными жирами. Прежде всего, это жирное мясо и сало, субпродукты (мозги, печень, почки, язык), сливочное масло, сливки, сыры твердых сортов.
  2. Отказ от кофе и крепкого чая, опосредованно повышающих концентрацию ХС в крови.
  3. Употребление достаточного количества клетчатки в составе овощей и фруктов. Клетчатка нормализует процессы пищеварения, стимулирует продвижение пищи по ЖКТ, способствует очищению кишечника от ненужных организму веществ, в том числе и избытка холестерина в составе желчных кислот.
  4. Насыщение организма полезными жирными кислотами омега-3, нормализующими нарушенный жировой обмен. Больше всего их содержится в жирной морской рыбе (семейства лососевых, скумбрии, сельди), качественных растительных маслах, орехах.
  5. Соблюдение питьевого режима. В день рекомендуется выпивать до 1,3-1,5 л чистой негазированной воды, несладких фруктовых компотов, ягодных морсов.
На фото – продукты с высоким содержанием ХС
На фото – продукты с высоким содержанием ХС

Обратите внимание! Официальная инструкция ВОЗ, разработанная для пациентов с атеросклерозом, рекомендует употреблять в день не более 200 мг холестерина.

Что может предложить официальная медицина?

Если немедикаментозные мероприятия оказались неэффективными после 2-3 месяцев их соблюдения, пациент нуждается в повторной консультации врача для составления индивидуального плана терапии. Как почистить сосуды от бляшек в этом случае? Какие таблетки считаются самыми эффективными, и что нужно знать перед началом их приема?

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия атеросклероза основана на назначении гиполипидемических препаратов, направленных на снижение уровня холестерина в крови и нормализацию жирового обмена в организме. На сегодняшний день популярными остаются несколько фармакологических групп препаратов.

Статины

Статины – популярные гиполипидемические средства, которые рекомендованы большинству пациентам с атеросклерозом. Можно ли очистить артерии с помощью этих таблеток?

Механизм действия статинов изучен достаточно хорошо и основывается на нарушении одного из звеньев формирования эндогенного холестерина в клетках печени – торможении фермента ГМГ-КоА-редуктазы. Основные представители этой фармакологической группы представлены в таблице ниже.

Так статины борются с атеросклерозом
Так статины борются с атеросклерозом

Таблица: Основные представители фармакологической группы статинов:

Торговое названиеДействующее веществоПроизводительРекомендуемая дозировкаСредняя цена
АторвастатинАторвастатинВертекс ЗАО, Россия10-80 мг30 таблеток (10 мг) — 240 р.
АторисАторвастатинKRKA, Словения10-80 мг30 таблеток (10 мг) – 315 р.
ВазилипСимвастатинKRKA, Словения5-80 мг28 таблеток (10 мг) – 250 р.
ЗокорСимвастатинMerc Sharp &B.V., Нидерланды10-80 мг28 таблеток (10 мг) –515 р.
КресторРозувастатинAstraZeneca UK Ltd., Великобритания5-40 мг28 таблеток (10 мг) – 2300 р.
МертенилРозувастатинGedeon Richter, Венгрия5-40 мг30 таблеток (10 мг) – 550 р.
РозукардРозувастатинZentiva k.s., Чехия5-40 мг30 таблеток (10 мг) – 600 р.

Обратите внимание! Для стойкого снижения уровня холестерина и очистки сосудов от атеросклеротических бляшек, как правило, необходим длительный регулярный прием таблеток. Первые результаты от гиполипидемической терапии становятся заметны спустя 2-3 месяца от начала лечения.

В связи с особенностями механизма действия прием статинов противопоказан при декомпенсированных заболеваниях почек и печени, беременности и кормлении грудью, индивидуальной непереносимости.

Нередки случаи возникновения таких побочных эффектов, как:

  • расстройства пищеварения;
  • тошнота;
  • неустойчивость стула;
  • боли в животе;
  • головная боль и головокружение;
  • слабость;
  • мышечные спазмы.
Статины с осторожностью назначают при заболеваниях печени
Статины с осторожностью назначают при заболеваниях печени

Фибраты

Фибраты – вторая по популярности группа препаратов. Нередко их назначают совместно со статинами.

Механизм действия этих лекарственных средств основан на повышении уровня полезных ЛПВП и коррекции дислипидемии. Фибраты хорошо переносятся пациентами и снижают риск развития осложнений при ИБС и сахарным диабетом.

К представителям группы относится:

  • Липанор;
  • Грофибрат;
  • Безалип;
  • Экслип;
  • Фенофибрат;
  • Трилипикс.

Секвестранты желчных кислот

Действие секвестрантов желчных кислот основано на повышенном захвате и естественном выведении молекул холестерина из кишечника.

Наиболее распространены:

  • Холестирамин;
  • Колестипол;
  • Колесевелам.

Обратите внимание! Долгое время секвестранты оставались лидерами среди гиполипидемических средств. Сегодня они практически вытеснены более современными и безопасными препаратами – статинами и фибратами.

При атеросклерозе важно принимать назначенные таблетки каждый день
При атеросклерозе важно принимать назначенные таблетки каждый день

Производные никотиновой кислоты

Производные никотиновой кислоты обладают выраженными гиполипидемическими свойствами: они снижают уровень общего холестерина и ЛПНП, нормализуют обмен жиров в организме. В больших дозах никотиновая кислота имеет побочные эффекты, поэтому назначается при атеросклерозе с осторожностью.

Обратите внимание! В качестве вспомогательной терапии пациентам назначают биологически активные добавки к пище, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Они способствуют росту полезных ЛПВП и снижению уровня «плохого» холестерина в крови.

Хирургическое лечение

Полная или практически полная закупорка просвета артерии и выраженные нарушения кровообращения – показание для хирургического лечения.

Больному могут быть назначены:

  1. Стентирование – операция, восстанавливающая кровоток посредством введения в поражённую артерию стента. Стент представляет собой своеобразный каркас, очищающий внутреннюю поверхность сосуда от отложений холестерина, препятствующий спадению стенки артерии и предотвращающий развитию атеросклероза в дальнейшем.
  2. Шунтирование – хирургическое вмешательство, восстанавливающее питание пораженного органа за счёт создания альтернативных путей кровоснабжения (коллатералей).
Сужение магистральных артерий на 50% и более – показание для операции
Сужение магистральных артерий на 50% и более – показание для операции

Рецепты народной медицины: проверено временем

Народные рецепты лечения атеросклероза тоже пользуются большой популярностью. А как очистить артерии от бляшек травами и другими доступными методами?

Самыми эффективными признаны рецепты на основе:

  • чеснока;
  • лимона;
  • меда;
  • клевера;
  • одуванчика лекарственного;
  • крапивы.

Лимонно-чесночный настой

Ингредиенты:

  • 4 крупных (лучше брать спелые) лимона;
  • 4 головки чеснока.
Смесь лимона и чеснока способна бороться проблемой
Смесь лимона и чеснока способна бороться проблемой

Чеснок очистить от шелухи и разделить на зубчики, лимоны помыть и нарезать кубиками (кожуру снимать не нужно). Подготовленные ингредиенты измельчить в мясорубке или блендере, переложить в трёх литровую банку и залить до верха чистой прохладной водой. Плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте 68-72 часа, регулярно взбалтывая содержимое.

Готовый настой процедить и принимать по 20 мл (постепенно увеличивая эту дозировку до половины стакана) 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

Лечебный сбор

Ингредиенты:

  • Сушеные головки клевера –1 ч.л.;
  • Листья крапивы – 1 ч.л.
Клевер обладает гиполипидемическими свойствами
Клевер обладает гиполипидемическими свойствами

Растительное сырье залить стаканом неминеральной воды, кипятить на водяной бане не менее 5 минут. Дать настояться 40 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложки перед каждым приемом пищи (за 30 минут). Продолжительность лечения должна составить 21 день. Повторить курс можно после недельного перерыва.

Обратите внимание! Пользуясь рецептами народной медицины, помните, что вы действуете на свой страх и риск. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед началом лечения.

Выше мы постарались разобраться, чем очистить сосуды от отложений холестерина. В лечении атеросклероза важно соблюдать комплексный подход и систематичность. Это позволит надолго сохранить отличное расположение духа и избежать серьезных осложнений.


загрузка...

Добавить комментарий
Adblock detector