" "
Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Терапия варикоза при беременности: возможные риски и профилактика

Каждая третья обитательница земли замечает появление сосудистых звездочек на ногах во время первой беременности
Каждая третья обитательница земли замечает появление сосудистых звездочек на ногах во время первой беременности

Варикозное расширение вен по праву считается женским заболеванием, и часто представительницы прекрасной половины человечества сталкиваются с ним во время  и ожидания малыша. Сосудистые звёздочки и плотные узелки на голени – это не только некрасиво, но и очень опасно.

Нарушения кровообращения нередко приводят к формированию флебитов, тромбофлебитов  и распространенного тромбоза, представляющего угрозу для жизни. В нашем обзоре и видео в этой статье мы попробуем разобраться, как лечить варикоз при беременности.

О самых простых, эффективных и безопасных для здоровья мамы и малыша средствах читайте ниже.

Почему у будущей мамы риск «заработать» варикоз выше?

Анализируя основные причины развития варикозной болезни, специалисты приходят к выводу, что беременность может стать одним из главных факторов риска. Дело в том, что физиологические изменения, происходящие в организме будущей матери, представляют серьезную нагрузку на сосуды.

Обратите внимание! Распространенным вариантом болезни считается варикозное расширение сосудов голени. Однако при беременности нередко встречается варикоз нижнего отдела прямой кишки, половых губ, влагалища и других локализаций.

Во время беременности нагрузка на сосуды увеличивается
Во время беременности нагрузка на сосуды увеличивается

Спровоцировать  развитие варикоза могут:

  1. Гормональная перестройка. Так, например, гормон беременности пролактин призван предотвращать гипертонус матки и снижать риск самопроизвольного выкидыша. Вместе с тем, это биологически активное вещество оказывает расслабляющее действие на гладкомышечные ткани всего организма, в том числе и вены.
  2. Увеличение объема циркулирующей крови. Этот фактор может вызывать нарушения клапанного аппарата вен голени, их неполное смыкание или пролабирование(выпячивание). Отток крови из нижних конечностей нарушается, и образуется застой.
  3. Увеличение массы тела. Даже в норме вес женщины к концу lll триместра увеличивается на 10-12 кг. При различных патологических состояниях, например, многоводии, эта цифра становится гораздо больше. Давление на сосудистую систему повышается, а продолжительная нагрузка может привести к варикозному расширению вен.
  4. Отягощенная наследственность. Если у мамы или бабушки женщины есть проблемы с сосудами, с большой долей вероятности они разовьются и у нее. Причина кроется в генетически обусловленной предрасположенности к слабости венозных стенок.
  5. Низкая физическая активность. Если беременность протекает нормально, не стоит проводить большую часть дня в постели и излишне беречь себя. Ежедневные прогулки, зарядка и даже дозированные занятия спортом – все это должно присутствовать в жизни будущей мамы.

Обратите внимание! Ношение тесной обуви или неудобной одежды тоже может стать фактором, провоцирующим развитием варикоза.

Принципы терапии варикоза при беременности

Если вы заметили, что на голенях усилился сосудистый рисунок, стали проступать сосудистые звёздочки, а к вечеру вы чувствуете неприятную болезненность или гул, не откладывайте визит к специалисту. Лечение варикоза при беременности должно быть начато как можно раньше.

При развитии осложнений варикоза вызывайте «скорую» немедленно: цена промедления слишком высока
При развитии осложнений варикоза вызывайте «скорую» немедленно: цена промедления слишком высока

Важно! Врач, который занимается проблемами сосудистой системы, называется ангиохирург (флеболог).

Останавливаем болезнь на ранней стадии

Если варикоз был замечен на ранней стадии, когда серьезные патоморфологические изменения в организме будущей мамы ещё не произошли, справиться с болезнью можно с помощью консервативных – немедикаментозных и медикаментозных мероприятий.

Врачебная инструкция предусматривает следующие рекомендации для беременных женщин с ранними проявлениями варикоза:

  1. Избегайте долгого нахождения в положении стоя или сидя. Каждые 20-30 минут старайтесь делать лёгкую зарядку-пятиминутку.
  2. В положении сидя или лёжа приподнимайте ноги на 15-20 см выше основной оси тела. Это позволит уменьшить застой в венозной системе за счёт сил гравитации.
  3. На поздних сроках беременности больше отдыхайте, лёжа на боку. Это снизит нагрузку на сосуды нижних конечностей и перераспределит кровь в организме.
  4. Следите за своим весом. Желательно исключить возможность резкого набора лишних килограммов.
  5. Не поднимайте тяжести.
  6. Откажитесь от приема горячих ванн.
  7. Носите лечебный компрессионный трикотаж (только после консультации с врачом). Специализированные чулки предотвращают перераспределение крови из системы глубоких вен в поверхностные и уменьшают застой. Кроме того, это снижает риск тромбообразования.
  8. Регулярно выполняйте лёгкие физические упражнения под наблюдением лечащего врача. Они позволяют улучшить системный кровоток и снизить нагрузку на вены голени.
Легкая зарядка (на фото – наклоны к стопе) пойдет на пользу любой будущей маме
Легкая зарядка (на фото – наклоны к стопе) пойдет на пользу любой будущей маме

Упражнения лечебной гимнастики при варикозе:

Исходное положениеТехника выполненияКоличество повторений, раз
1Сидя на стуле с ровной спинкой, ноги вместе, стопы стоят на полуЧередуйте подъемы стоп на носочки и опускания на пятки15-20
2Стоя, руки опираются на твердые горизонтальные поверхности, расположенные по обе стороны от туловищаДержась за опору, поочередно поднимайтесь на носочки и опускайтесь на пятки12-15
3Стоя, обе руки опираются на вертикальную поверхность (стену) на уровне плечПоднимитесь на носочки и медленно опуститесь на пятки15-20
4Стоя, руки опущеныНа счёт «раз» — поднимитесь на носочки и вытяните руки вверх.

На счёт «два» — опустите пятки на пол, встав полной стопой, опустите руки, немного согните ноги в коленях и расслабьтесь

15-20
5СидяПридерживаясь руками за сидение, приподнимайте обе ноги и совершайте ими круговые движения по часовой стрелке и против15-20


Медикаментозное лечение варикозного расширения вен при беременности заключается в назначении:

  • флеботоников – препаратов с веноукрепляющими, венотонизирующими свойствами (Эскузан, Детралекс, Гинко-форт);
  • местных средств, препятствующих тромбообразованию в варикозно расширенных венах (Гепариновая мазь, Лиотон 100, Троксевазин).

Обратите внимание! Антикоагулянты, используемые в стандартных схемах лечения варикозной болезни, при беременности не назначаются. Препараты для разжижения крови могут спровоцировать преждевременную отслойку плаценты, родовые или послеродовые кровотечения.

Боремся запущенным варикозом

Тяжёлый варикоз во время беременности – всегда повод для беспокойства. Полноценное лечение заболевания в этот период провести очень трудно, так как терапия может быть потенциально опасна для здоровья матери и плода, поэтому часто специалисты выбирают выжидательную тактику, и оперируют женщину уже после родов.

Рожают женщины с варикозом в компрессионных чулках
Рожают женщины с варикозом в компрессионных чулках

Обратите внимание! Иногда варикозное расширение вен, возникшее во время беременности, проходит самостоятельно. Поэтому женщина в течение 6-7 недель после родов находится под наблюдением врача, и лишь затем решается вопрос о необходимости хирургического вмешательства.

К хирургическим методам лечения варикоза во время ожидания малыша прибегают очень редко, в случаях, когда существует серьезная угроза для здоровья или жизни. Среди различных техник операции отдается предпочтение малоинвазивным методикам (склерозированию, стриппингу, методу биологического клея и др.).

Внимание: тревожные признаки

Беременная, страдающая варикозным расширением вен, должна быть особенно внимательна к своему здоровью.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили у себя:

  • выраженный отек стоп и голеней;
  • постоянные интенсивные тянущие, ноющие, гудящие боли в нижних конечностях;
  • изменение цвета кожи на стопах или голенях – потемнение, пигментация;
  • сильную сухость, зуд кожи;
  • появление язвочек, плохо заживающих ранок;
  • покраснение и болезненность в области варикозно расширенной вены;
  • повышение температуры тела;
  • внезапно начавшаяся одышка и сердцебиение.

Меры профилактики: как избежать варикоза во время беременности

А можно ли не допустить развития варикозной болезни в счастливый период ожидания малыша? Да, если соблюдать несложные меры профилактики и быть внимательнее к своему здоровью.

Предотвратить развитие варикоза может даже специализированная диета
Предотвратить развитие варикоза может даже специализированная диета

Сохранить свои ножки здоровыми и красивыми во время беременности помогут следующие мероприятия:

  1. Правильно организованный режим труда и отдыха. Не засиживайтесь подолгу за рабочим столом или компьютером, но и не проводите весь день в постели. Старайтесь ежедневно гулять на свежем воздухе.
  2. Гимнастика. Включите в свою утреннюю зарядку несколько упражнений для стоп, которые помогут «разогнать» кровь по венам и снизить риск развития варикоза.
  3. Плавание. Занятия в бассейне – уникальный вид физической нагрузки для беременных женщин, который не только восстановит циркуляцию крови в сосудах нижних конечностей, но и снизит нагрузку на позвоночник, заставит лёгкие и сердце лучше работать и улучшит общее самочувствие.
  4. Правильное питание. Старайтесь пить больше чистой воды и ограничьте в своём в рационе продукты, повышающие вязкость крови (орехи, белый хлеб, бананы, гречневая крупа, жирное мясо, колбасы и копчености, консервы, бобовые, черный шоколад и какао).
  5. Правильная поза для сна. Старайтесь спать на левом боку, таким образом, чтобы стопы и голени находились на небольшом возвышении.

Выше мы попытались разбираться, как лечить варикоз у беременных. Если заболевание было диагностировано на ранней стадии, и лечебно-профилактические мероприятия начаты своевременно, серьезной опасности оно не представляет – ни для женщины, ни для ребенка.

Тщательного наблюдения требует запущенное варикозное расширение вен, течение которого часто сопровождается развитием острых осложнений.


загрузка...

Добавить комментарий

С правилами комментирования согласен

Adblock detector