Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Чем полезен имбирь для сердца и сосудов



Корень имбиря
Корень имбиря

Имбирь – известная восточная пряность, которая применяется не только в приготовлении блюд, но и активно используется для лечения и профилактики различных заболеваний. Ценность представляет корневище (см фото), в котором содержатся фитонциды, органические кислоты, углеводы, витамины, целый спектр (макро)микроэлементов и еще ряд веществ как органической, так и неорганической природы.

В статье пойдет речь о полезных свойствах этого растения, а основное внимание будет сосредоточено на теме полезен ли имбирь для сердца и сосудов или нет.

Что следует знать про свойства имбиря

Имбирь можно использовать в любом виде от многих болезней, но поскольку наш сайт посвящен сердечно-сосудистым заболеваниям далее поговорим о положительном влиянии корнеплода с точки зрения флебологии. Имбирь оказывает очищающее и разжижающее действие на кровь, способствует уменьшению холестерина, повинен в укреплении иммунной системы.

Нормализация липидного обмена приводит к уменьшению кровяных бляшек, что положительно сказывается на лечении и профилактике атеросклероза, а жидкая кровь облегченно циркулирует по кровеносному руслу.

Имбирь полезен как в сухом, так и в сыром виде
Имбирь полезен как в сухом, так и в сыром виде

Регулярное употребление имбирных препаратов или корня в чистом виде положительно сказывается на сердечной системе благодаря очищению сосудов и предупреждает развитие таких заболеваний:



Помимо этого, очистка сосудов происходит во всем организме что положительно сказывается на работе выделительной системы, печени, улучшает работу головного мозга и активизирует умственную деятельность.

Если рассматривать химический состав имбирного корня, то максимальное влияние на организм человека оказывает гингерол – органическое вещество которое придает горечь и мятный вкусовой оттенок. Собственно, благодаря этому соединению и названо само растение поскольку оно оказывает противовоспалительное, обезболивающее, антиоксидантное и противораковое действие. Поэтому польза имбиря более чем очевидна.

Обратите внимание. Имбирь используют не только для очистки сосудов. Он способен активизировать выведение пищевых, алкогольных и даже радиационных токсинов.

Химический состав имбиря

Цветок имбиря
Цветок имбиря

Рассмотрим какие полезные элементы входят в состав растения и какое влияние они оказывают на организм. Обратите внимание на таблицу 1, где указан перечень органических и неорганических веществ имбирного корня.

Таблица 1. Химический состав корня имбиря:

Органические элементыНеорганические элементы
Витамины А, С, В, К, Е, аминокислоты, фолиевая кислота, жирные кислоты Омега 3 и Омега 6, гингерол, фитонцидыКальций, кальций, селен, цинк, калий, железо, магний,

Имбирь для лечения сосудов полезен тем, что входящие в его состав цинк, селен и витамины проявляют антиоксидантную активность чем защищают клетки сердечной ткани, вен и артерий от губительного воздействия свободных радикалов.

Ионы калия и магния часто можно встретить в составе многих лекарственных препаратов для укрепления мышечной ткани миокарда, эндотелия сосудов. Ионы железа помогают бороться с малокровием поскольку оно является структурным компонентом гемоглобина.

За исчезновение холестериновых бляшек и разжижение крови ответственны жирные кислоты, что действенно при ишемических процессах и атеросклерозе. Поэтому употребление имбиря важно тем людям, у которых есть склонность к загустению крови и повышенному тромбообразованию.

Более жидкая кровь улучшает циркуляцию, стабилизирует давление и способствует более полноценной трофике на клеточном уровне в тканях, которые питаются мелкими периферическими сосудами. Улученное поступление крови обогащенной кислородом оптимизирует тканевой газообмен, что ускоряет исцеление от многих видов болезни.

Обратите внимание. Регулярное употребления имбиря в любом виде повышает устойчивость организма к проявлению внешних факторов, уменьшает зависимость от перемены погоды, снимает спазмы периферических капилляров, оказывает противовоспалительное и иммуномодулирующее действие.

Противопоказания к употреблению имбиря

Имбирь нельзя есть при заболеваниях ЖКТ и серьезных патологиях сердца
Имбирь нельзя есть при заболеваниях ЖКТ и серьезных патологиях сердца

Поскольку корень растения является довольно острой пряностью и содержит активные компоненты существует ряд противопоказаний, о которых следует знать прежде чем начать лечение сосудов имбирем. Крайне желательна консультация специалиста, поскольку врач, зная недуги человека может наиболее точно предсказать реакцию организма.

Осторожно применять имбирь следует в таких случаях:

  1. Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, язвенная болезнь) могут усугубиться поскольку соки имбиря раздражают нежные слизистые стенки;
  2. Нельзя есть имбирь и препараты на его основе, когда имеются в пищевых путях опухоли разного рода;
  3. Если есть заболевания печени, желчного пузыря или почек следует отказаться от употребления имбиря поскольку это усилит нагрузку на указанные органы;
  4. При плохой свертываемости крови, гемофилии, внутренних и внешних кровотечениях, геморрое имбирь противопоказан из-за разжижения крови;
  5. Не рекомендован имбирь беременным женщинам особенно в третьем триместре;
  6. Поскольку имбирь способствует росту температуры тела, во время болезней с высокой температурой от употребления имбиря следует воздержаться;
  7. Имбирь чистит кровь и с одной стороны это является профилактикой возникновения аллергических реакций, но с другой если у человека уже есть заболевания подобного рода обязательно следует проконсультироваться с аллергологом, иначе состояние может сильно усугубиться вплоть до наступления анафилактического шока.

Предостережения для лиц с заболеваниями сердца и сосудов

Имбирь хоть и полезен с точки зрения профилактики и лечения различных сосудистых патологий, однако если человек уже имеет болезни сердца, то применять имбирь в определённых случаях нельзя. Именно об этом пойдет речь в данном подразделе.

Для того чтобы не ухудшить состояние рекомендуется воздержаться от употребления имбиря лицам с такими недугами:

  • стенокардия;
  • сильная аритмия или тахикардия;
  • ишемическая болезнь;
  • прогрессирующая гипертония;
  • больным перенесшим инфаркт миокарда или кровоизлияние в мозг;
  • при нарушениях мозгового кровотока;
  • больным с плохой свертываемостью крови.

Обратите внимание. Даже если у вас нет противопоказаний к употреблению имбиря не стоит увлекаться его поеданием поскольку большие дозы могут стать причинами тошноты, изжоги и рвоты, при этом может повредиться слизистая пищевода.

Не рекомендован имбирь и даже чай с ним женщинам на 3 триместре беременности
Не рекомендован имбирь и даже чай с ним женщинам на 3 триместре беременности

Взаимодействие с другими лекарствами

Перед использованием любого лекарственного препарата приложенная к нему инструкция должна быть обязательно прочитана потому, что во многих случаях это предупреждает появление различных побочных эффектов.

Не рекомендуется одновременное употребление имбиря и лекарств из данного списка:

  • препараты, понижающие давление;
  • антидиабетические средства;
  • антикоагулянты и препараты, разжижающие кровь;
  • лекарства, регулирующие ритм сердечных сокращений;
  • блокаторы кальциевых каналов.

Обязательно следует получить консультацию врача, поскольку вещества, содержащиеся в имбире, способствуют как активизации указанных препаратов, так понижению их терапевтического эффекта.

Важно. Не рекомендуется давать имбирь детям до двух лет, а для остальных оптимальная дозировка рассчитывается исходя из массы тела – на один килограмм веса должно приходится два грамма имбирного корня.

Лечебные составы на основе имбиря

Напиток с имбирём, лимоном и мёдом
Напиток с имбирём, лимоном и мёдом

Лечение имбирем это безопасно и цена такого лекарственного средства довольно невысока, а все необходимые ингредиенты можно приобрести в торговой сети в любое время года. Рецепты очищения сосудов с имбирем просты поэтому лечение средствами подобного рода снискали популярность во многих уголках нашей планеты.

Использовать растение можно как в сухом, так и в свежем виде, второе предпочтительнее. Очень важно сохранить кожуру корневища в которой также, как и в паренхиме сосредоточено много полезных компонентов.

Как правило, для лечения используют различные смеси, из нескольких компонентов, которые могут завариваться или употребляться в сыром виде, при этом имбирь для сосудов головного мозга оказывает наиболее действенное влияние.

Можно употреблять корень без какой-либо обработки, но этот продукт имеет довольно острый вкус поэтому съесть его под силу не каждому. В таблице 2 собраны наиболее популярные рецепты для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, укрепления иммунитета и повышения общего тонуса организма.

Таблица 2. Лекарственные средства на основе имбиря:

НазваниеСоставСпособ приготовленияРекомендации по применению

Смесь понижающая уровень холестерина
Смесь понижающая уровень холестерина
¼ чайной ложки сухого измельченного имбиря, пять орехов грецких и 30 г медаВсе хорошо перемешать, можно в блендере и поставить на ночь в холодильникТри раза в день перед едой по одной столовой ложке

Напиток из имбиря
Напиток из имбиря
50 г свежего имбиря или 30 г сухогоМелко измельчить и залить стаканом кипятка, укрыть полотенцем и дать постоять 15 минутПервый прием – 100 мл натощак. Что осталось пить равномерными порциями на протяжении суток меду принятием пищи

Чай с имбирем, медом и лимоном
Чай с имбирем, медом и лимоном
50 г свежего имбиря или 30 г сухого, две столовые ложки свежего лимонного сока и мед на свое усмотрениеВсе залить 1 л горячей (но не кипятком) воды и дать постоять 60 минутПить дважды в день вне зависимости от принятия пищи

Имбирная смесь с медом и лимоном
Имбирная смесь с медом и лимоном
З00 г свежего корневища, один лимон, мед по вкусу, но не менее 150 гЛимон и имбирь вымыть, но не чистить. Все хорошо измельчить в мясорубке или при помощи блендера, добавить мед и хранить в плотноупакованной посуде в холодильникеВ профилактических целях – столовая ложка раз в день. С целью лечения – по столовой ложке трижды в сутки. Принимать можно без учета режима питания

Обратите внимание. Для достижения терапевтического эффекта лечение имбирем нужно проводить системно с четким соблюдением режима приема и дозировок. Каждый курс длиться не менее месяца.

В том случае, когда рецепты с имбирем для очищения сосудов надоели, хочется разнообразить свой рацион и питаться не только имбирными смесями есть несколько советов как это сделать:

  • попробуйте добавлять имбирь и мед в каши;
  • добавляйте небольшой кусочек свежего имбиря в теплый чай;
  • ешьте японскую кухню где часто используется имбирь, например, суши и роллы;
  • добавляйте немого свежего измельченного корня в салаты, десерты, мясные блюда или острые закуски;
  • используйте имбирное масло для очистки сосудов – достаточно одной капли на кубик сахара-рафинада или чайную ложку меда, что предпочтительнее, употребить эту сладость следует до еды.

Лечебный имбирный чай

Имбирный чай
Имбирный чай

Отдельно стоит поговорить об использовании в лечении сосудов чая приготовленного на основе имбирного корня поскольку существует довольно много рецептов обладающих различным целебным эффектом. В основном чай способствует уменьшению негативного влияния холестерина на закупорку сосудов, укрепление иммунитета и повышению общего тонуса организма.

Обратите внимание, что в данном случае часто используется мед, поэтому людям с аллергией на продукты пчеловодства употребление этих лекарственных средств противопоказано.

Мы подобрали различные рецепты с имбирем для сосудов и сердца, но более широко они представлены на видео в этой статье, где не только рассказывается о пользе целебных чаев, но и детально описывается методика их приготовления.

Чай, понижающий холестерин

Понижению холестерина в крови способствует вещество гингерол, содержащееся в имбирном корне, поэтому при регулярном употреблении чая и имбирем возникает клинически подтвержденный эффект.

Ниже представлены рекомендации по приготовлению лечебного напитка:

  1. Две столовые ложки измельченного корня имбиря залить 1 л кипятка. После того, когда жидкость остынет добавить сок ¼ часть лимона и мед на свое усмотрение и оставить настаиваться на час. Такой напиток пить несколько раз в день;
  2. Смешивайте заварку с измельченным сухим имбирем в пропорции 8 к 1 и пейте такой чай три раза в день. Заварку можно использовать несколько раз;
  3. Заваривайте имбирь с мятой или ромашкой. Чай можно подсластить медом или сахаром, пить по желанию;
  4. Пейте черный чай с ломтиком имбиря, лимона и медом;
  5. Заваривайте зеленый чай с имбирем, курагой и шиповником. Все сложите в термос и залейте кипятком на ночь. При употреблении добавляйте мед, но лучше такой есть его вприкуску.
Чай только из корня имбиря
Чай только из корня имбиря

Заключение

Таким образом при разумном употреблении имбирь для сосудов и сердца оказывается полезным корнеплодом употреблять который можно в любом виде. Лечение заключается главным образом в употреблении медово-витаминно-имбирных смесей, заварных напитков и свежего корня в небольших количествах.

При этом происходит очистка сосудов, разжижение крови, расширение вен и артерий, понижение уровня холестерина в крови и предотвращение налипания жировых бляшек на эндотелий сосудов. Регулярное употребление имбиря оказывает профилактическое действие по отношению к ишемии, инфаркту, инсульту, атеросклерозу. Тем не менее от применения данной пряности следует отказаться если уже имеются серьезные поражения сердечно-сосудистой системы.

загрузка...
Добавить комментарий