Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Как лечить сосуды народными средствами: советы и рекомендации по очищению и укреплению сосудов


Устранить и предотвратить заболевания сосудов помогут многочисленные народные срества.
Устранить и предотвратить заболевания сосудов помогут многочисленные народные срества.

Согласно данным врачебной статистики, в настоящее время тенденция к росту числа людей, страдающим различными формами заболеваний сердечно – сосудистой системы, неуклонно растет. Как демонстрируют наглядные показатели, проблемы с сосудами и сердцем испытывает все большее количество людей, не достигших пожилой и средней возрастной категории.

Столь негативные данные обусловлены склонностью населения к вредным привычкам и пагубным пристрастиям, выбору неправильной одежды и обуви, употреблению некачественной пищи, перееданию, отсутствию необходимой физической активности и другим факторам. К сожалению, полностью вылечить заболевания сосудов и сердечной мышцы на фоне запущенной патологии можно только при условии привлечения сильнодействующих медикаментозных препаратов.

Но в наиболее легких случаях, а также с целью проведения профилактических мероприятий вполне можно обратиться к мудрости народной медицины. Как повысить тонус сосудов народными средствами, как укрепить сердечную мышцу, предотвратить развитие характерных заболеваний, как очистить и оздоровить сосудистую системы? Рассмотрим эти и другие вопросы более подробно.

Рекомендации для здоровья сосудов

Правильный образ жизни – главное условие сохранения чистоты и здоровья сосудов.
Правильный образ жизни – главное условие сохранения чистоты и здоровья сосудов.

Лицам, заинтересовавшимся народными методиками лечения и укрепления сердечной мышцы и сосудов необходимо знать, что получение положительных результатов возможно исключительно при условии применения к осуществлению данной цели комплексного подхода. Ни одно, даже самое удивительное и эффективное средство не позволит добиться нужного эффекта на фоне пристрастия к пагубным привычкам, вредной пище и малоподвижному образу жизни.

Прежде чем прибегнуть к помощи народной медицины, необходимо прислушаться к советам, которые помогут внести положительную лепту в процесс лечения и укрепления сосудов:

  1. Прежде всего пациента, даже при условии отсутствия выраженных патологий, должен осмотреть врач. Цена самолечения на фоне некоторых заболеваний, в том числе, скрытых, может быть непомерно высокой.
  2. Для нормализации процессов пищеварения, стимуляции обмена веществ и улучшения кровотока необходимо соблюдать сбалансированную диету, основанную на потреблении здоровой пищи. Также требуется увеличить количество жидкости, выпиваемой в течение дня.
  3. При наличии заболеваний сердечно – сосудистой системы необходимо выявить первоначальную причину, повлекшую их развитие, после чего принять меры по ее устранению или уменьшению влияния негативных факторов.
  4. Следует также соблюдать режим дня, нормализовать сон, включить в распорядок обязательные занятия спортом или выполнять умеренные физические нагрузки.
  5. Желательно избегать стрессов, необоснованных переживаний и страхов, нормализовать и стабилизировать психоэмоциональное состояние.

Таким образом, лечение сосудов народными методами включает в себя массу дополнительных аспектов, соблюдение которых является обязательным. В противном случае получение долговременного результата исключено практически полностью.

Совет! Для предупреждения негативных последствий самолечения проводить любые процедуры в домашних условиях следует только под контролем врача или после получения врачебной консультации.

Правильное питание и режим дня

Для здоровья и чистоты сосудов следует есть как можно больше овощей и фруктов.
Для здоровья и чистоты сосудов следует есть как можно больше овощей и фруктов.

В процессе привлечения народных средств и методов, действие которых направлено на лечение и профилактику заболеваний сосудистой системы, значимую роль играют такие факторы, как рациональное питание, умеренные физические нагрузки, правильно организованный режим дня.

Более подробно относительно специфики данных правил позволит узнать представленное видео в этой статье, а также предложенная ниже инструкция:

Рекомендации по питанию.Советы по организации режима дня.Дополнительные рекомендации.
Употреблять пищу следует только в строго определенные часы, это поможет улучшить обмен веществ.Для хорошего самочувствия и повышения тонуса организма ложиться спать и просыпаться следует в одно и то же время.Тонизирующие процедуры, например контрастные ванночки или душ, помогут укрепить сосуды.
Есть следует не менее пяти раз в течение дня. Порции пищи при этом должны быть незначительными.Организовать рабочий день следует таким образом, чтобы оставить некоторое время для необходимого отдыха.Желательно полностью заменить привычный черный чай и кофе на обычную воду и зеленый чай.
Следует выбирать только продукты природного происхождения: злаки, овощи, фрукты, мясо, рыбу и так далее.Если в течение дня приходится находиться в сидячем положении, каждый час – два следует делать легкую зарядку.Допустимо посещать сауну или баню, но только при условии отсутствия заболеваний сосудов и сердца.
Следует отказаться от крепких напитков, к числу которых относятся кофе и чай, газированной воды, а также алкоголя.Желательно как можно больше ходить пешком, это позволит насытить клетки кислородом.При выборе определенного народного средства для лечения сосудов следует принимать его на протяжении длительного времени.
Рекомендуется отказаться от жиров животного происхождения в пользу растительных масел.При наличии склонности к заболеваниям сосудов и сердца следует регулярно принимать меры по их профилактике.Для укрепления тканей сосудов следует регулярно принимать средства, обладающие соответствующим действием.
Завершать трапезу следует с легким чувством голода, переедать категорически не рекомендуется.Укрепить сосуды, а также вены помогут специализированные упражнения и гимнастика.Для профилактики сосудистых заболеваний рекомендуется принимать отвары из лекарственных трав.
Покупные сладости следует заменить на сухофрукты, орехи и мед, а также домашний зефир или пастилу.Следует исключить факторы, способствующие загрязнению сосудов, например, употребление вредной пищи.Улучшению состояния сосудистой системы способствует регулярное употребление витаминных комплексов.

Прежде чем лечить сосуды народными средствами, необходимо обратить внимание на перечисленные выше рекомендации. Соблюдение нехитрых правил позволит в разы усилить эффект, получаемый от приема снадобий или процедур.

Разнообразие средств народной медицины

В копилке народной мудрости имеется немало средств, которые можно использовать как для лечения, так и для профилактики сосудистых заболеваний. Практически все рецепты нетрадиционной медицины предусматривают применение натуральных компонентов природного происхождения, которые обладают высокой эффективностью и являются практически полностью безопасными.

Совет! Тем не менее, во избежание возможных осложнений и ухудшения общего самочувствия, перед приемом любого лекарства, приготовленного собственноручно, следует посоветоваться с врачом.

Травяные сборы

Для приготовления лекарств применяются как культурные, так и дикорастущие растения.
Для приготовления лекарств применяются как культурные, так и дикорастущие растения.

Отвары и настои, для приготовления которых используются различные виды лекарственных трав, обладают высокой эффективностью в процессе лечения и укрепления сосудистой системы и сердечной мышцы.

Однако следует помнить о том, что добиться нужного результата можно только при условии соблюдения дозировки и основных правил приготовления того или иного средства.

  1. Малиновый чай. Для его приготовления следует использовать высушенные листья малины, которые, в количестве одной чайной ложки, заварить полутора стаканами крутого кипятка и снова прокипятить в течение часа. Готовый напиток употреблять трижды в день.
  2. Девясил. Лечение кровеносных сосудов народными средствами допускает различные варианты использования данного растения, но наиболее эффективным является следующий: крупный, предварительно очищенный корень следует мелко нарезать, залить половиной литра качественной водки и настоять в течение недели. Готовое средство употреблять раз в сутки в количестве двадцати пяти капель, которые следует предварительно растворить в половине стакана воды.
  3. Настой подорожника. Небольшую ложку мелко нарезанных листьев залить стаканом крутого кипятка, после чего дать средству настояться и процедить. Выпить в теплом виде.

Продолжительность лечебного курса, в процессе которого применяются перечисленные выше рецепты, составляет не менее двух месяцев. Столь длительный срок обусловлен тем, что народные средства действуют достаточно мягко, и для получения положительных результатов принимать их следует достаточно долго.

Лавровый лист

Применять лавровый лист можно только при условии отсутствия противопоказаний.
Применять лавровый лист можно только при условии отсутствия противопоказаний.

Лечение сосудистой системы при помощи обыкновенного лаврового листа относится к числу наиболее эффективных методик. При помощи средства, инструкция по приготовлению которого приведена ниже, можно очистить сосуды от холестерина, повысить их эластичность и уменьшить хрупкость.

Целебный настой необходимо готовить так: несколько крупных листьев заварить стаканом крутого кипятка и дать средству хорошо настояться. После того, как напиток полностью остынет, листья следует удалить и выпить настой в течение дня. Длительность приема домашнего лекарство составляет три – пять дней.

Совет! Категорически не рекомендуется принимать отвары или настои на основе лаврового листа женщинам, находящимся в состоянии беременности, так как растение обладает мощным абортивным действием.

Зеленый чай

Для сохранения здоровья на долгие годы рекомендуется заменить черный чай зеленым.
Для сохранения здоровья на долгие годы рекомендуется заменить черный чай зеленым.

Некоторые народные средства для сосудов всего организма могут быть вполне приятными на вкус. Это, например, относится к обычному зеленому чаю, регулярное употребление которого способствует очищению сосудов, укреплению сердечной мышцы и выведению из организма холестериновых бляшек. Однако для получения положительных результатов употреблять следует только качественный зеленый чай.

Усилить положительный эффект можно посредством добавления в готовый зеленый чай небольшого количества лимонного сока и натертого на мелкой терке корня имбиря. Сочетание указанных компонентов оказывает мощный очищающий эффект, способствует полному очищению организма от шлаков, нормализует обменные процессы и улучшает пищеварение.

Чеснок и лимоны

Лимоны и чеснок – эффективное сочетание для борьбы с болезнями сосудистой системы.
Лимоны и чеснок – эффективное сочетание для борьбы с болезнями сосудистой системы.

Наилучшие народные средства для очищения сосудов, укрепления стенок и повышения их эластичности – это лимоны и чеснок. Для получения действительно эффективного лекарства следует использовать чеснок, выращенный в экологически чистой местности и собранный в период созревания, то есть, осенью.

В качестве лучших рецептов необходимо привести следующие, более подробно о которых расскажет видео в этой статье:

  1. Лимонный сироп. Четыреста граммов натурального меда, шесть крупных лимонов, предварительно очищенных от косточек, а также пять крупных головок чеснока требуется перемолоть в кашицу, залить стаканом предварительно очищенной воды и настоять в течение десяти суток, периодически помешивая лечебную массу. Готовый сироп следует пить в количестве одной столовой ложки, предварительно растворяя его в воде или молоке.
  2. Лимонный эликсир. Для его приготовления нужно соединить в равных частях корень хрена, чеснок и лимоны. Имеющиеся компоненты тщательно измельчить и добавить к полученной смеси стакан теплой воды. После того, как средство достаточно настоится, а для этого требуется неделя, пить его следует по столовой ложке незадолго до основных приемов пищи.

Перечисленные выше рецепты имеют некоторые противопоказания, к числу которых, например, относятся заболевания органов пищеварительного тракта. Дополнительными плюсами таких лекарств является мощный противовирусный и иммуномодулирующий эффект.

Совет! Перед приемом смеси приготовленной посредством использования чеснока и лимонов следует обязательно проконсультироваться с врачом для выявления возможных противопоказаний или подтверждения отсутствия таковых.

Клюква

Укрепить сосуды поможет ароматная и вкусная клюква.
Укрепить сосуды поможет ароматная и вкусная клюква.

Практически все народные средства лечения сосудов предусматривают использование свежих фруктов, ягод или овощей, что обусловлено богатым составом перечисленных продуктов.

Так, например, укрепить сосуды поможет бальзам, приготовленный из клюквы, для приготовления которого следует заранее подготовить следующие компоненты:

  • половина килограмма свежих ягод клюквы;
  • половина килограмма натертой на терке черной редьки;
  • половина килограмма свежей свеклы;
  • половина литра качественной водки или медицинского спирта.

Имеющиеся в наличии ингредиенты следует перемешать, используя для этого деревянную лопатку, поместить в стеклянную посуду, плотно закрыть и оставить на десять дней. Далее следует принимать средство по полторы столовой ложки незадолго до первого приема пищи.

Красный клевер

Клевер достаточно часто используется в народных рецептах для лечения сосудов.
Клевер достаточно часто используется в народных рецептах для лечения сосудов.

Достаточно часто народные способы лечения сосудов предлагают использование красного клевера – растения, препятствующего образованию холестериновых бляшек и способствующего повышению эластичности и проницаемости сосудистых стенок.

Чтобы приготовить полезный и достаточно вкусный напиток, необходимо подготовить такие составляющие:

  • двести граммов соцветий красного лугового клевера;
  • литр предварительно очищенной или прокипяченной воды.

Компоненты соединить и уваривать на водяной бане или небольшом огне в течение получаса. После того, как средство будет готово, следует растворить в нем три большие ложки натурального меда, лучше использовать липовый. Пить готовый напиток следует по одному стакану несколько раз в течение дня. Лучше всего заменить им привычный чай или кофе.

Валериана и укроп

Помимо лечения сосудов укроп также улучшает обмен веществ и процессы пищеварения.
Помимо лечения сосудов укроп также улучшает обмен веществ и процессы пищеварения.

Средство на основе укропа и корня валерианы способствует повышению эластичности сосудистых стенок, выводит лишний холестерин и выступает в качестве профилактического лекарства против заболеваний сердца и сосудистой системы.

Для того чтобы приготовить в домашних условиях полезное снадобье, требуется соединить следующие ингредиенты:

  • стакан предварительно высушенных семян обыкновенного укропа;
  • два стакана жидкого или засахаренного меда;
  • две больших столовых ложки предварительно измельченного корневища валерианы;
  • два литра горячей воды.

Народная медицина при лечении сосудов рекомендует готовить лечебный напиток так: сухое сырье следует тщательно перемешать, после чего залить требуемым объемом крутого кипятка. После того, как средство настоится и остынет, следует перелить его в стеклянную емкость и хранить в холодильнике. Пить такой напиток следует по столовой ложке один раз в течение суток перед утренним приемом пищи.

Мать-и-мачеха

Мать-и-мачеха – мощное средство против сосудистых заболеваний.
Мать-и-мачеха – мощное средство против сосудистых заболеваний.

Многие народные рецепты для лечения сосудов предлагают использование в качестве основного компонента листьев лекарственного растения, известного под названием «мать-и-мачеха». Оно способствует растворению и выведению холестериновых бляшек, эффективно очищает сосуды и может использоваться для профилактики тромбозов.

Для того чтобы укрепить сосуды, следует ежедневно, в количестве одной трети стакана, пить отвар, приготовленный на основе данного растения. Для его приготовления следует залить небольшое, не более чайной ложки, количество высушенных листьев мать-и-мачехи стаканом воды и дать настояться в течение примерно пары часов.

Барбарис

Лечебными свойствами обладают не только ягоды, но и кора, и корни барбариса (на фото).
Лечебными свойствами обладают не только ягоды, но и кора, и корни барбариса (на фото).

Не менее полезными свойствами обладает также барбарис, а использование дополнительных компонентов позволит многократно усилить эффект, получаемый в процессе приема домашнего лекарства, приготовленного на его основе.

Для того чтобы изготовить полезное снадобье, нужно подготовить такие компоненты:

  • одна столовая ложка высушенной и перемолотой при помощи кофемолки коры барбариса;
  • одна столовая ложка предварительно мелко нарезанных свежих корневищ барбариса;
  • половина литра воды;
  • две столовые ложки натурального жидкого меда.

Все компоненты, исключая мед, который утрачивает свои полезные свойства при нагревании, соединить, вскипятить и дать настояться. После того, как отвар достаточно остынет, следует растворить в нем мед и принимать готовое снадобье по половине стакана. Для получения лечебного эффекта делать это следует не менее трех – четырех раз в течение дня.

В процессе применения народных методов, направленных на лечение и устранение сосудистых заболеваний и патологий следует соблюдать несколько золотых правил. Основным из них является то, что на фоне имеющихся недугов использовать рецепты нетрадиционной медицины можно только в качестве вспомогательного элемента комплексной терапии, включающей также традиционную терапию. В противном случае добиться положительных результатов будет достаточно сложно.

Что касается мер профилактического характера, то в данном случае народные методы очищения сосудов, их укрепления и повышения эластичности стенок можно использовать и отдельно. Эффективности подобных средств вполне достаточно для того, чтобы максимально уменьшить вероятность развития заболеваний сердечно – сосудистой системы или предотвратить возникновение таковых вовсе.

Добавить комментарий