Массаж при варикозе ног: показания и противопоказания к проведению, ожидаемый результат и возможные последствия
7 минут
Массаж при варикозе ног и другие вспомогательные методики используются для устранения неприятных ощущений. Мероприятие, проведенное с соблюдением техники, позволяет устранить припухлость ног и снять дискомфорт.
Лучше если массаж будет проводить опытный специалист, самомассаж возможет только в случаях, если человек в достаточной мере владеет специальной техникой. Нарушение технологии может привести к усугублению ситуации, потому экспериментировать не стоит.
Можно ли делать массаж ног при варикозе? Однозначного мнения по этому вопросу специалисты не имеют в виду того что противопоказания к использованию методики все же существуют.
В любом случае, существует немало основных техник массажа, все они отличаются эффективностью. Перед тем как прибегнуть к применению, какого бы ни было метода нужно посоветоваться со специалистом.
Врач определит наиболее действенную методику с учетом всех показаний и противопоказаний. Для того что бы получить максимальную пользу нужно знать основные правила подготовки к манипуляции.
Популярные и распространенные техники
Среди перечня распространенных методик массажа, используемых при варикозе, выделяют:
- даосский массаж;
- лимфодренажный массаж;
- вакуумный массаж;
- медовый;
- тайский;
- воздействие на ступни;
- самомассаж.
| Преимущества и недостатки распространенных методик массажа при варикозе ног | |||
| Наименование метода | Как воздействует? | Ожидаемый результат | Недостатки метода |
| Даосский | Необходим контакт рук мастера с телом пациента. Методика помогает расслабиться, избавиться от скопившейся энергии и усталости. | Уменьшение застоев крови в венах и устранение основных, неприятных симптомов варикозного расширения. Способ не требует сильного контакта, потому разрешен к применению на любой стадии заболевания. | Достаточно противоречивая методика. Многие специалисты оспаривают ее эффективность в виду отсутствия выраженного влияния. |
| Лимфодренажный | Сильный, действенный и проверенный метод. К его использованию прибегают многие женщины, следящие за своей фигурой и красотой. | Помогает наладить процесс кровообращения, ускоряет жировой обмен, помогает обновить клетки. В результате внешний вид кожи пациента стремительно улучшается, а он сам ощущает небывалый прилив энергии. | Метод можно применять только на ранних этапах развития заболевания. запущенные виды являют собой строгие противопоказания, использование метода в таком случае может стать причиной усугубления ситуации. |
| Вакуумный | Проверенный метод, который помогает побороть варикоз в случае если он был выявлен на начальных стадиях. В запущенных ситуациях использовать не целесообразно, возможно усугубление самочувствия человека или отсутствие выраженного результата. | Правильный массаж ног при варикозе по этому методу сможет провести только специалист. Использование домашнего варианта методики результата не даст. Сопутствующим эффектом является избавление от целлюлита и борьба с ожирением. Методику запрещено использовать часто, одного раза в 7 дней – достаточно. Лучше отправляться на процедуру перед выходными, протому что в первый день после проведения вакуумного массажа стоит отдохнуть. | После применения могут проявиться гематомы на различных участках тела – это свидетельствует об уязвимости кожного покрова, но не представляет опасности для человеческого организма. |
| Медовый | Позволяет вернуть упругость кожи, применяется не только для борьбы с заболеванием, но и для его профилактики. Можно проводить самостоятельно или обратиться за помощью специалистов. | Ожидаемый эффект – восстановление кожных покровов. Преимуществом является безопасность метода. | Продукты пчеловодства являют собой серьезный аллерген, потому массаж такого характера запрещено проводить людям, имеющим аллергию на мед. Проводить процедуру можно не чаще 1 раза в неделю. |
| Тайский | Используется в качестве единственной методики при варикозном расширении крайне редко. | Результатом проведения процедуры является полное расслабление, в результате которого процесс течения крови налаживается, улучшается общее самочувствие пациента. | Использовать данный метод можно исключительно после полноценного обследования ввиду того что он полагает значимое влияние на тело человека. |
| Массаж ступней | Все точки на ступнях имеют связь с органами и системами тела. Точки на стопах являют собой некоторые кнопки, которые обеспечивают связь с внутренними органами. Фото используемых точек можно увидеть на специальных схемах. | Производится массаж ступней, который исключает затрагивание других поверхностей ног. Не смотря на такую ограниченность метод отличается выраженной эффективностью. | Самостоятельное использование метода недопустимо. Только врач сможет определить длительность и необходимую силу воздействия. |
| Самомассаж | Пользуется популярностью, потому что позволяет облегчить самочувствие пациента в краткие сроки. Отличается безопасностью при условии соблюдения рекомендаций к подготовке и проведению. | Человек имеет возможность самостоятельно регулировать силу контакта рук с пораженными участками.
|
Можно проводить только после изучения необходимой информации и сопоставления показаний и противопоказаний к использованию. |
Врачи отмечают наибольшую популярность и эффективность баночного массажа и самомассажа при варикозе.
Самомассаж как получить пользу, а не вред?
Самомассаж ног при варикозе нужно делать с особой осторожностью и не забывать об основных позициях.
Инструкция по исполнению выглядит следующим образом:
- можно использовать только легкие движения;
- похлопывания не должны быть резкими;
- вначале нужно тщательно разогреть кожу;
- не следует торопиться, темп должен быть медленным.
После благополучного разогрева можно приступать к активным действиям:
- зигзагообразные движения;
- прощупывание ладонью развитых мышц ног;
- специальные пощипывания для того что бы разогнать кровь из застоев.
Важно! Движения не рекомендуется делать по сухой коже. Такие действия могут стать причиной отрицательных последствий. Кожу ног следует увлажнить при помощи масла или питательного крема. Если нет возможности использовать дополнительные средства движения должны быть более легкими.
Если техника не нарушена и все действия выполнены, верно, пациент должен ощутить улучшение самочувствия уже после проведения первой процедуры. Положительный эффект заключается в выявлении комфорта и выражении чувства уюта.
Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что подобное действие помогает устранить отечность и усталость. Метод используют постоянно, периодическое применение результат, как правило, не дает.
Баночный
Методика подразумевает раздражение кожных покровов вакуумом, в результате чего происходит стимуляция сосудов. Ожидаемый результат – повышение тонуса, улучшение внешнего вида ног.
Действие заключается в следующем:
- Налаживается процесс кровообращения.
- «Разбиваются» застои в венах.
- Мягкое раздражение в большинстве случаях оказывает положительное воздействие на кожные покровы, помогает вернуть красоту.
В домашних условиях метод также используют, ведь цена за 1 процедуру длительностью 15 минут составляет более 800 рублей. Для достижения устойчивого результата необходим курс лечения.
Методика исполнения в домашних условиях выглядит следующим образом:
- участки кожи смазываются питательным кремом или специальным массажным маслом;
- медицинские банки с подожженной ватой внутри устанавливаются на поверхность кожи;
- вакуум создается за счет сгорания кислорода;
- по истечении 15 минут система удаляется;
- пациенту рекомендуют пребывать в лежачем положении под одеялом в течении 30 минут после процедуры, этот момент позволяет повысить эффективность манипуляции.
Медицинские кабинеты используют специальные установки, обеспечивающие простоту исполнения процедуры.
Существующие противопоказания
Массаж нельзя назвать единственным средством борьбы с варикозным расширением вен, но эта процедура может сделать процесс лечения более эффективным и ускорить его протекание. Как и любая процедура вмешательства в функционирование организма она имеет противопоказания.
Запрещено использовать различные виды массажа при наличии следующих противопоказаний:
- флебит;
- тромбофлебит;
- трофические язвы;
- серьезное повреждение кожных покровов;
- заболевания сердца и сосудов;
- атеросклероз;
- значительное повышение температуры тела;
- сильная отечность нижних конечностей.
Факт! Специалисты предупреждают, что проводить массаж самостоятельно можно, но неверные действия и нарушения техник могут привести к ухудшению самочувствия пациента.
Следует получить консультацию врача, если какие-либо противопоказания из списка были выявлены. Только специалист сможет подобрать действенную и эффективную методику.
Основные правила проведения
Для того что бы получить от процедур ожидаемую пользу в полном объеме нужно соблюдать следующие рекомендации:
- Перед массажем следует расслабиться, то есть полежать в течение 30 минут. Желательно подложить плотный валик под ноги, они должны находиться на высоте выше головы.
- Начитать нужно с мягких поглаживаний, для этого следует сделать неполный обхват икр ноги рукой.
- Производят растирания кожи круговыми движениями руки.
- Производят растирания по направлению снизу вверх.
- Прощупывают мышцы ног пальцами, главное не переусердствовать.
- В течение 3-5 минут производят поглаживания.
Можно ли повысить эффективность?
Многие пациенты думают, что эффективность массажа можно повысить, делая его с большей силой и интенсивностью. Это не просто ошибочное суждение, но еще и опасное. Эффективность воздействия не повыситься, но пациент может спровоцировать проявление многих серьезных проблем.
Специалисты рекомендуют повышать эффективность методики другим способом – физические нагрузки. Самым эффективным является езда на велосипеде. Если пациент не владеет подобными навыками достаточно просто ежедневно выполнять одноименное упражнение.
Не стоит пренебрегать разработками, которые помогут скорее избавиться от неприятного заболевания. К ним относят компрессионное белье и всевозможные ухаживающие средства для кожи.
Как делать массаж ног при варикозе правильно подскажет видео в этой статье, но не следует забывать о перечне противопоказаний. Лучше обратиться к специалисту, который сможет подобрать наиболее подходящий метод из всех предложенных вариаций.
