Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Вегето-сосудистая дистония: симптомы и лечение, как распознать патологию и можно ли навсегда от нее избавиться?

Вегето-сосудистая дистония на сегодняшний день является самым распространенным диагнозом в неврологии, и страдают данной патологией каждый третий житель страны. Данное нарушение имеет множество синонимов – нейроциркуляторная дисфункция, нейровегетативная дистония, ВСД и представляет собой синдром, включающий в себя нарушение работы внутренних органов и систем, возникающих на фоне разлада вегетативной нервной системы.

Симптомы патологии (фото)
Симптомы патологии (фото)

Встречается патология одинаково часто у детей и взрослых, но активно проявляться симптоматика начинает в период полового созревания. О том, что такое вегето-сосудистая дистония симптомы и лечение мы подробно поговорим в данной статье.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Точные причины развития вегето-сосудистой дистонии неизвестны, но выделяют ряд факторов, которые могут предрасполагать возникновение данной патологии.

К таким состояниям относятся:

  • перенесенные заболевания ЦНС;
  • частые инфекционные болезни;
  • слабый иммунитет;
  • неврозы;
  • хронические стрессы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • ведение малоподвижного образа жизни;
  • лишний вес;
  • заболевания сердечнососудистой системы – ишемия, атеросклероз.

Также есть и другие частые причины развития патологии, к ним относятся:

  • гормональные нарушения и сбои, вызванные периодом полового созревания, беременностью у женщин;
  • частые и длительные умственные и физические перегрузки;
  • смена климатических условий, например, переезд в другую страну с иным климатом;
  • заболевания эндокринной системы – сахарный диабет, гипо или гипертиреоз;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • перенесенные тяжелые отравления организма, интоксикации, аллергии;
  • хронический алкоголизм;
  • злоупотребление кофе и крепким чаем;
  • курение;
  • генетическая предрасположенность;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Проявления болезни
Проявления болезни

Как проявляется болезнь: первые симптомы

В неврологии выделяют несколько типов дисфункции нервной системы, в зависимости от которых клиническая симптоматика ВСД будет разной, об этом подробнее представлено в таблице.

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии:

ТипКлинические проявленияКакие препараты назначают
гипертоническийСопровождается повышением артериального давления, тахикардией, головными болямиПрепараты, понижающие артериальное давление
гипотоническийСопровождается понижением артериального давления, слабостью, одышкойПрепараты, повышающие АД, сердечные капли, сладкий кофе или чай
абдоминальныйТошнота, боли в области желудка, понос, рези по ходу кишечникаПрепараты от тошноты, ферменты, таблетки от диареи, обволакивающие средства
кардиалгическийБоли за грудиной, учащенное сердцебиение, нарушения сердечного ритма, онемение конечностейКорвалол, Валидол, Валериана, Валокордин
респираторныйПовышение температуры тела, ломота в мышцах, головные боли, заложенность носа, гриппоподобное состояниеАнальгетики, жаропонижающие препараты. Теплый чай
астеническийТремор конечностей, слабость, постоянное чувство усталости, холодный пот, снижение работоспособностиНастойка лимонника, настойка жень-шеня, Глицин, сладкий чай или кофе
смешанныйПоявление любых из вышеописанных симптомовЛечение подбирается в зависимости от симптоматики

По гипертоническому типу

Клиническая симптоматика патологии по гипертоническому типу напоминает проявления гипертонического криза. На фоне вполне благополучного состояния у пациента внезапно начинаются головные боли, темнеет в глазах, подкатывает тошнота, иногда возникает рвота.

Если в этот момент измерить артериальное давление, то его показатели будут выше нормы, но не более 140/90 мм рт.ст. – это одна из главных отличительных особенностей ВСД по гипертоническому типу от истинной гипертонии.

Головная боль
Головная боль

Лечение такого типа патологии отличается от терапии гипертонического криза, так как давление повышается временно и пациенту необходимо всего лишь успокоиться, взять себя в руки, выпить теплого чая и принять седативные препараты. Как правило, никакого особого медикаментозного лечения не требуется.

По гипотоническому типу

Как и нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу, приступ данного типа возникает внезапно. Обычно он развивается на фоне перенесенного стресса, недосыпания, нахождения в душном помещении.

Клинические симптомы следующие:

  • пациент ощущает нехватку кислорода и начинает судорожно глотать ртом воздух;
  • звон в ушах, заложенность ушей;
  • учащенное сердцебиение;
  • выступание холодного пота;
  • головокружение;
  • ощущение комка в глотке.

Важно! При появлении подобной симптоматики пациенту необходимо принять горизонтальное положение, так как может случиться обморок, и пострадавший ударится головой.

Лечение ВСД по гипотоническому типу заключается в употреблении сладкого горячего чая, приеме сердечных капель – Корвалола, Валокордина, Корвалмента в таблетках, Валидола под язык.

ВСД по смешанному типу

ВСД по смешанному типу характеризуется нестабильностью цифр АД, его колебанием то в большую, то в меньшую сторону.

Чаще всего развиваются следующие симптомы:

  • боли в левой половине грудной клетки или за грудиной;
  • увеличение/снижение ЧСС;
  • приступы слабости и головокружения.

По абдоминальному типу

Тошнота
Тошнота

ВСД по абдоминальному типу чаще всего встречается у женщин и у подростков. Клиническая картина напоминает пищевое отравление, однако симптомы не связаны с употреблением в пищу каких-либо некачественных продуктов.

Признаки такого типа патологии возникают внезапно и сопровождаются следующим:

  • режущие боли по ходу кишечника;
  • резкая тошнота и рвота;
  • слабость;
  • учащенное сердцебиение;
  • сильная диарея;
  • потемнение в глазах;
  • одышка.

ВСД по кардиалгическому типу

Еще один распространенный тип нарушения функционирования вегетативной нервной системы – кардиалгический. Он сопровождается острыми жгучими или давящими болями в проекции сердца и часто имитируют стенокардические приступы. В отличие от последних, боли в сердце при ВСД не связаны с физической или психоэмоциональной нагрузкой и быстро проходят самостоятельно, без использования медикаментозных средств.

Боли в сердце у молодых чаще свидетельствуют о вегетососудистой дистонии, чем о ИБС. Нередко больные с ВСД по кардиалгическому типу также предъявляют жалобы на перебои в работе сердца, повышенное сердцебиение.

ВСД у детей и подростков

Статистика утверждает, что каждый третий житель нашей планеты младше 18 лет хотя бы раз испытывал признаки нарушения автономной иннервации внутренних органов. Чаще всего дети сталкиваются с ВСД в период полового созревания, когда происходит мощная гормональная перестройка организма.

ВСД часто диагностируется у подростков
ВСД часто диагностируется у подростков

Симптомы вегето сосудистой дистонии у подростков также отличаются большим разнообразием. Чаще всего больные предъявляют жалобы на:

  • нарушения работы ЖКТ – расстройства стула (склонность к запорам или поносам), лёгкое подташнивание;
  • различные нарушения мочеиспускания;
  • нестабильность ЧСС и артериального давления;
  • неприятные ощущения («сердце громко колотится в груди», «кувыркается»), кардиальные боли;
  • головокружение, головные боли, потемнение в глазах.

Обратите внимание! Нередко после завершения пубертата неприятные симптомы проходят самостоятельно, без какого-либо лечения.

Последствия и осложнения

Сама по себе вегетососудистая дистония не представляет угрозу для жизни пациента и, как бы это банально не звучало, от приступов паники еще никто не умирал, несмотря на чувство страха, боли в сердце и нехватку воздуха.

Частые эпизоды ВСД приводят к развитию неврозов, так как пациент боится повторения ситуации и любой малейший стресс делает его чрезвычайно уязвимым. Хроническое состояние нервного срыва и страха приводит к нарушению работы всех органов и систем, в первую очередь, сердечнососудистой и иммунной. У человека возникают признаки ишемии сердечной мышцы, развивается стенокардия, повышается артериальное давление, часто случаются простуды.

Лечение: медикаментозное и народное

Лечение ВСД следует начинать с визита к неврологу. На приеме врач проведет сбор анамнеза, осмотр, назначит дополнительные исследования – это поможет установить истинную причину панических атак и проявления заболевания. В зависимости от причины пациенту подбирается максимально эффективное лечение.

Важно! Помните, что любые лекарственные препараты, которые врач назначает пациенту с ВСД, не устраняют саму патологию, а только уменьшают клинические симптомы. Помочь справиться с паническими атаками может только сам больной, проанализировав, что именно провоцирует приступ, и кардинально изменив свой образ жизни и мышление.

Медикаментозная терапия

Лекарства пациенту, страдающему нейроциркуляторной дисфункцией, назначают только в том случае, когда коррекция образа жизни и народное лечение не привели к желаемому результату.

Терапию начинают с легких седативных препаратов:

  • Ново-пассит;
  • Седавит;
  • Валериана в таблетках;
  • Пустырника настойка;
  • Глицин.

Во время приступа целесообразно дать пациенту выпить Корвалол (25-40 капель) или положить под язык таблетку Валидола. Если такое лечение малоэффективно и пациенту усугубляется состояние, он не может спать, становится раздражительным и нервным, то прибегают к назначению препаратов по рецепту, в частности – психотропным, транквилизаторам, нейролептикам.

Одним из самых распространенных лекарств, которые назначаются пациентам, являются таблетки Гидазепам. Инструкция к препарату гласит, что лекарство успокаивает нервы, нормализует сон, снимает тремор, устраняет ощущение страха и паники.

Главным недостатком Гидазепама и его аналогов является то, что к препаратам этой группы быстро развивается привыкание и в дальнейшем для устранения признаков ВСД требуется повышение дозы лекарства. Цена на препараты из группы транквилизаторов и психотропных средств зависит от формы выпуска, производителя и дозировки лекарства.

Массажи при дистонии

Массаж снимает спазм с мышц, уменьшает нервное напряжение, поддерживает тонус в сосудах, за счет чего улучшает кровообращение и снабжение окружающих тканей кислородом и питательными веществами. Массаж воротниковой зоны и верхней части спины позволяет избавиться от головных болей и снизить повышенное артериальное давление (см. Массаж головы для улучшения кровоснабжения сосудов: эффективность процедуры, показания, противопоказания, техника выполнения).

Гипотоникам рекомендуется массаж нижней части тела – ног и поясницы. Хорошие эффекты оказывает точечный массаж определенных зон или всего тела.

Массажи дают хорошие результаты в лечении дистонии
Массажи дают хорошие результаты в лечении дистонии

Физиотерапия

Физиотерапия предлагает множество способов, как лечить сосудистую дистонию.

Наиболее популярные и эффективные из них:

  • электросон для снижения нервного перенапряжения и улучшения сна;
  • электрофорез с лекарственными препаратами в зависимости от симптомов;
  • иглорефлексотерапия;
  • лазерное лечение и магнитотерапия;
  • электростимуляция;
  • ароматерапия;
  • водные процедуры.
Электросон снимает нервное напряжение
Электросон снимает нервное напряжение

Хорошие результаты показывают различные виды водного лечения:

  • ванны (хвойные, сульфидные, йодобромные, жемчужные, радоновые, скипидарные и др.);
  • душ (Шарко, контрастный, циркулярный и др.).

Благодаря высокой эффективности физиотерапевтических мероприятий, больным с вегетососудистой дистонией показано ежегодное санаторно-курортное лечение.

Лечебная гимнастика при дистонии

Существуют разные теории и мнения по поводу, чем лечить сосудистую дистонию. Но большинство врачей не сомневаются в эффективности лечебной физкультуры при этой патологии.

Физические нагрузки способствуют общему укреплению организма, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы. В идеале комплекс упражнений и вид спорта должен подбираться врачом индивидуально для каждого пациента.

Он может включать:

  • плавание;
  • бег и спортивную ходьбу на свежем воздухе;
  • йогу;
  • пилатес;
  • упражнения на растяжку и координацию;
  • езду на велосипеде;
  • дыхательные упражнения.

Каждое утро пациентам с сосудистой дистонией рекомендуется начинать с зарядки.

Йога и другие виды спорта помогают справиться с дистонией
Йога и другие виды спорта помогают справиться с дистонией

Но есть ряд ограничений в спорте для таких больных:

  • необходимо исключить чрезмерные силовые нагрузки;
  • быстрые бег, упражнения на скорость и другие кардиотренировки под запретом;
  • между упражнениями необходимо делать паузы для отдыха;
  • запрещены бокс и другие виды единоборств.

При регулярных занятиях лечебной гимнастикой в течение двух-трех месяцев у большинства больных исчезает вопрос, излечима ли вегетососудистая дистония, так как они начинают чувствовать значительные улучшения. Более подробно о комплексах упражнений при этом заболевании можно узнать из видео в этой статье.

Народное лечение

Чай из лекарственных трав
Чай из лекарственных трав

Лечение вегето сосудистой дистонии народными средствами может быть эффективным, если сочетать его с изменение образа жизни в целом и отказом от вредных привычек, включая крепкий черный кофе, курение и употребление алкоголя.

Успокоить нервную систему и нормализовать сон помогает употребление травяных отваров:

  • мелисса;
  • ромашка;
  • мята;
  • чабрец.

В теплый травяной чай следует добавить чайную ложку меда и выпить мелкими глотками перед отходом ко сну. Аналогичным эффектом расслабления обладает и теплое молоко. Если народные рецепты бессильны, и ВСД становится причиной бессонницы у пациента, то прибегают к медикаментозному лечению.

 

Нужна ли диета при вегето-сосудистой дистонии?

Питание играет огромную роль
Питание играет огромную роль

Для того чтобы уменьшить частоту панических атак и нормализовать работу вегетативной нервной системы пациентам с ВСД рекомендуется придерживаться определенной диеты.

Из рациона лучше всего исключить или резко ограничить следующие продукты:

  • крепкий черный кофе и чай;
  • жирная свинина;
  • грибы;
  • острые и пряные блюда;
  • субпродукты (печень, почки, легкие, сердце);
  • сало.

Эти продукты возбуждают нервную систему и могут провоцировать новые неприятные приступы. Также рекомендуется отказаться от сигарет и алкоголя.

В рационе питания должны быть:

  • зеленые листья салата;
  • свежая зелень;
  • фрукты и овощи;
  • злаки;
  • орехи;
  • кисломолочная продукция;
  • хлеб из муки грубого помола.

Важно соблюдать питьевой режим и употреблять не менее 1,5 л чистой воды в день, не считая первых блюд и чая.

Профилактика

Для профилактики прогрессирования вегетососудистой дистонии и предотвращения ее приступов рекомендуется пересмотреть свой образ жизни и изменить привычки:

  • ведите активный образ жизни – займитесь плаванием, фитнесом, аэробикой;
  • освойте дыхание и технику йоги;
  • принимайте контрастный душ ежедневно;
  • чаще бывайте на свежем воздухе;
  • высыпайтесь – сон должен быть спокойным и полноценным не менее 8-9 часов.

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, так как они часто являются главными провокаторами панической атаки.



Отзывы и комментарии


Adblock detector