Присоединяйтесь к нам и следите
за новостями в социальных сетях

Почему не едят соль


Вопрос

Добрый день! Мне 16, а мои родители помешаны на какой-то супер диете без соли, то есть все, что у нас готовят дома, делается без единой солевой крупинки. Родители объясняют это тем, что у всех в роду были инфаркты. Я этого не понимаю, ведь инфаркт заболевание сердца, а не сосудов, и тем более появляется он в преклонном возрасте, а никак не в моем. Может, мои родители сильно преувеличивают влияние соли на сосуды? Тем более что у всех была гипертония, а у меня давление не превышает цифры 100/70.

Ответ

Здравствуйте Кристина, в отличие от многих пациентов, ваши родители — здравомыслящие люди и пациентам с инфарктами в наследстве от соли действительно лучше отказаться, не совсем, конечно, но все-таки. Норма для пациентов с гипертонией составляет одну чайную ложку в день, в это количество включается каждый кусочек хлеба, сыра или колбасы, и любого другого кусочка еды. Поэтому стоит прислушаться к советам родителей и потреблять как можно меньше соли.

Касательно инфарктов, это заболевание поражает сердце, но развивается именно из патологии сосудов, к тому же в последнее время наблюдается значительный рост числа инфарктов среди молодого поколения. Конечно, в 16 лет инфаркта не будет, но по истечению 5-10 лет патология сосудов может вполне себе развиться. То же самое касается гипертонии, огромное количество гипотоников с возрастом становятся гипертониками.

Стоит сказать соли “стоп”
Стоит сказать соли “стоп”
Добавить комментарий